Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов раскрыл секрет похудения на 40 килограммов - «Я и Отдых» » « Я - Женщина »

Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов раскрыл секрет похудения на 40 килограммов - «Я и Отдых»



Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов раскрыл секрет похудения на 40 килограммов - «Я и Отдых»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....


Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов раскрыл секрет похудения на 40 килограммов - «Я и Отдых»


Роман Попов

Бывший участник шоу Comedy Club Роман Попов попал в кинематограф случайно: продюсеры сериала «Полицейский с Рублевки» искали колоритного актера на роль Мухича. Роман приглянулся им не только талантом, но и выдающимися внешними данными: он весил около ста пятидесяти килограммов. Однако в пятом сезоне проекта артист предстал в совершенно новом образе, он постройнел и стал выглядеть моложе.





Роман Попов

Как признался Роман, ему удалось избавиться от сорока килограммов лишнего веса. При этом он не мог заниматься спортом из-за проблем с сердцем, а о правильном питании ничего не знал, поэтому просто решил отказаться от любимых калорийных вредностей. Артист перестал есть жирное, жареное, мучное, добавил в рацион овощи и фрукты. Вместо спорта Роман начал заниматься долгими пешими прогулками, которые и помогли ему быстро постройнеть.


«Я тренировался в EMS-жилете, наматывал пешком круги вокруг дома, спускался и поднимался по лестнице, растяжку делал. Итого — минус 40 килограммов. А сейчас снова набрал 10 — грущу!» — рассказал актер.


Роман Попов Бывший участник шоу Comedy Club Роман Попов попал в кинематограф случайно: продюсеры сериала «Полицейский с Рублевки» искали колоритного актера на роль Мухича. Роман приглянулся им не только талантом, но и выдающимися внешними данными: он весил около ста пятидесяти килограммов. Однако в пятом сезоне проекта артист предстал в совершенно новом образе, он постройнел и стал выглядеть моложе. Роман Попов Как признался Роман, ему удалось избавиться от сорока килограммов лишнего веса. При этом он не мог заниматься спортом из-за проблем с сердцем, а о правильном питании ничего не знал, поэтому просто решил отказаться от любимых калорийных вредностей. Артист перестал есть жирное, жареное, мучное, добавил в рацион овощи и фрукты. Вместо спорта Роман начал заниматься долгими пешими прогулками, которые и помогли ему быстро постройнеть. «Я тренировался в EMS-жилете, наматывал пешком круги вокруг дома, спускался и поднимался по лестнице, растяжку делал. Итого — минус 40 килограммов. А сейчас снова набрал 10 — грущу!» — рассказал актер.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru