Варикоз, прощай! Короткая гимнастика избавит от усталости и болей в ногах - «Я и Отдых»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Мы сейчас так мало ходим, что гиподинамия стала едва ли не главной проблемой. Ноги ноют, болят, отекают от бесконечного сидения дома, а варикоз усиливается. Мастер спорта России по художественной гимнастике Дарья Мороз приготовила короткий комплекс упражнений, которые избавят от многих проблем. Гимнастика подойдет даже новичкам, поэтому смело присоединяйтесь!
→ 
