Артистка Татьяна Котова На тему поста каждый раз перед его началом начинаются споры приверженцев и противников. Многие воспринимают это время ограничений как диету и решают придерживаться правил в надежде сбросить лишние кило. Однако пост никогда не использовался в качестве системы по снижению веса, наоборот, известны случаи, когда во время воздержания от белковой пищи люди поправлялись за счет переизбытка углеводных блюд. Артистка Татьяна Котова Певица Татьяна Котова на днях призналась, что решилась в этом году придерживаться определенных ограничений во время Великого поста, в том числе отказаться и от мяса. «Ведь всем известно, что чтобы что-то получить, необходимо что-то отдать, проявить терпение. Но вопреки мнению многих, пост — это не только про еду, это не диета, на которую нужно «сесть» и ограничение от определенных видов пищи — не самоцель, а одно из средств духовного роста. А за счет очищения организма от шлаков и избытка белков, человек ощущает значительное облегчение во всем теле, умственная и физическая активность его увеличиваются.??Прохождение этого пути в любом случае индивидуально, и строгость поста зависит еще и от меры нашей любви. Чем больше в нашем сердце страстей, гордыни, злобы, зависти, тем больше требуется пищи для восстановления затраченной энергии по удовлетворению этих страстей. Чем чище наше сердце, чем больше в нем мира и любви, тем меньше наше тело нуждается в телесной пище. Поэтому во время поста так важен отказ не только от еды, но и от излишеств, роскоши и изобилия. ?Пост — это наш призыв к Богу, свидетельство того, что мы хотим, чтобы Он вошел в нашу жизнь. Потому что Бог — есть любовь, а любовь — это мир вокруг тебя.»