Путешествие на машине: советы психолога Заманчиво поехать на море на машине. Ты не связан размером багажа, можешь планировать время и не ждать в аэропорту, не трястись в поезде. Но путешествие с детьми на машине — это все же не совсем отдых. Даже если сборы в дорогу пройдут гладко, в поездке с детьми вам понадобятся некоторые психологические советы и практические приемы. Родители столько раз уже представляли себе это. Они отказались от полета на самолете (слишком тяжело с маленькими детьми, не говоря уж об этих бесконечных задержках рейсов), решили не ехать на поезде (им придется тащить на себе чемоданы, рюкзаки и маленьких детей, не говоря уж об этих бесконечных задержках поездов) и договорились отправиться в отпуск на машине. Несмотря на то что сами родители путешествуют уже не первый раз, они загрузили машину с вечера. И вот уже только в самых укромных уголках салона осталось место для умывальных принадлежностей и любимых мягких игрушек детей. Завтра с утра семья сможет спокойно отправиться в заслуженный отпуск. Родители представляют эту поездку так, как она обычно изображается на рекламных плакатах, и даже слегка гордятся собой и своей подготовкой. Но тут наступает утро. В шесть утра они уже сталкиваются с жестокой реальностью, так как старшего сына незадолго до начала путешествия от волнения стошнило. В этот момент он стоял рядом с припасами еды: она вся разложена по сумкам (обогащенная балластными веществами, но зато с витаминами), и ее должно было хватить на всю дорогу до моря. Младший в этот самый момент осознает, что не может ехать на море без маски для подводного плавания. При этом он не помнит, где ее последний раз видел. Пока отец отмывает сумки, в которых лежала еда, а потом, негромко чертыхаясь, выбрасывает их содержимое в мусор, мать с младшим отправляются на поиски этой чертовой маски. Они находят давно потерянную лопатку, один красный носок и одно яблоко, отсутствия которого, к сожалению, никто раньше не замечал. Маска не найдена. Младший плачет, а старшего опять начинает тошнить, тут родители решают немедленно схватить детей и отправиться в дорогу. Родители уже отстают на три четверти часа от своего расписания, при этом испорченное пропитание придется заменить на ближайшей заправке едой слишком сладкой и совсем без витаминов. Холодильник ведь был уже пуст. Заправка находится в километре от дома. Примерно через двадцать метров после заправки они останавливаются на светофоре. И тут в первый раз раздается этот вопрос: «Ну когда-а-а же мы наконец приедем?» — спрашивает младший немного тягучим тоном. «Еще до-о-олго», — наивно отвечают родители. А ведь это был идеальный момент для небольшой лжи во спасение. «Долго» в соответствии с представлениями малышей о времени означает одну минуту, у детсадовцев — пять минут, у учеников начальной школы — восемь с половиной. И никак не больше. Где же море? «Почему ты едешь так медленно? Почему он остановился перед нами? Когда же мы прие-е-едем? Почему горит красный свет? А мы уже на автостраде? Мы уже приехали? А когда приедем? Почему мы еще не приехали?» Спасение приходит в виде детской сказки, но, к сожалению, родители взяли с собой только один диск про слона Бенджамина. Увы. В течение восхитительных 15 минут на заднем сиденье все тихо. История не слишком интересная, и младший начинает клевать носом. Тут старший вопит: «Ура! Мы приехали!». Но песок у дороги шевелится не из-за морских волн, там просто работает экскаватор. Из-за ремонта автострады родители отстали от своего расписания еще на три часа. Проснувшийся младший энергично отдает указания: «Папа, ну езжай же ты быстрее!». Потом переводит дыхание. «Ну когда же мы наконец приедем?». Чтобы не начать кричать на детей, родители немножко ссорятся друг с другом и потом следующие десять километров молчат. Иногда молчание длится целый час, пока они стоят в пробке. Потом старшему надо в туалет, а маленькому тоже надо, и еще скорее. Как раз время, решает пробка, и машины начинают ехать. Следующий парковочный карман появляется слишком поздно «Я уже немножко в штанишки пописал» — жалуется хнычущий и недовольный малыш. Мать протягивает ему для утешения раздавленную шоколадку и спрашивает мужа: «Когда же мы приедем?». Две пробки, четыре санитарные остановки и две остановки для еды, а также 2679 раз заданный вопрос «Когда же мы наконец приедем?», и вот наконец показывается море. Двое взрослых и один школьник в восторге. И тут младший сын кричит: «Я хочу домой!». Так говорит ребенок: «Когда же мы наконец приедем?» Так говорят родители: «Еще раз спросишь, и мы поедем обратно». Так говорят родители других детей: «А с нашими детьми длительное путешествие — это сплошное удовольствие». Так говорят дедушки и бабушки: «Зачем так далеко ехать, дома намного лучше». Путешествие на машине: советы психолога С самого начала выпускайте пар. Нет-нет, если вы испытываете стресс в начале отпуска, это не значит, что вы плохие родители, — в крайнем случае вы плохие организаторы. Если вы сможете совместными усилиями противостоять этому стрессу, то только укрепите семейную сплоченность: это станет хорошей основой для всего отпуска. Родители не могут требовать только одного: чтобы дети вошли в их положение. Именно поэтому важно не только в путешествии, но и всегда, чтобы мать и отец понимали как свои, так и детские эмоции. Тогда дети почувствуют, что их понимают, и им в свою очередь легче будет понять, что ощущают родители: «Я вижу, что ты сердишься, потому что мы никак не можем выехать. Я тоже нервничаю, потому что боюсь, что мы застрянем в пробке». Нужно только, чтобы родители вовремя говорили детям, чего они от них ожидают и по возможности устанавливали визуальный контакт. Старайтесь быть точным: «Пожалуйста, надень куртку и ботинки» оказывается куда более действенной фразой, чем просто «Собирайся!». Я не злюсь! Многие родители ждут, чтобы дети заметили их волнение и поддержали их. Однако дети впервые замечают, что со взрослыми что-то не так, когда те взрываются. Поэтому родителям надо успокоиться, глубоко вздохнуть и, может быть, сделать маленькую паузу. А потом как можно скорее разобраться с тем, из-за чего они разволновались. Расслабьтесь, вы в отпуске! Идеальный ответ на вопрос: «Когда же мы наконец приедем?». Плохая новость: идеальный ответ может быть только в конце путешествия, этот ответ «Мы приехали». Но всем будет легче, если родители доступным языком объяснят детям, как будет проходить их путешествие и как долго оно будет длиться. Можно всем вместе изучить карту и проложить на ней свой маршрут. По дороге родители смогут показать детям, где они сейчас находятся. А вообще-то вопрос «Когда же мы наконец приедем?» касается не продолжительности пути, он просто показывает, что ребенок не может больше терпеть. В любом случае очень полезно выразить чувства ребенка словами: «Тебе уже ужасно скучно, да?». Тогда можно сыграть в небольшую игру: «Когда тебе скучно, в какую игру ты хотел бы поиграть? Ага, в футбол, а с кем?». Не опасайтесь, что эта игра еще больше усилит детское разочарование: когда чувства были обозначены, ситуация облегчается, так как родители проявляют свою солидарность с ребенком. А кто же не ценит, когда его понимают? Вообще-то этот метод применим ко всем рассерженным спутникам независимо от возраста. Стой — иди. Родители должны запланировать осмысленные этапы путешествия с многочисленными паузами и, кроме того, как можно больше приспособить свой план к детскому ритму. Тогда они смогут по дороге поспать и получить еду в привычное для них время — скука в сочетании с голодом не приносят ничего хорошего. А еще в путешествии нужно быть более снисходительным: игровая приставка может использоваться дольше обычного и можно давать больше сладостей. Самое хорошее время в году. Мы обычно очень многого ждем от своего отпуска: в конце концов у нас появится много свободного времени и две недели абсолютного счастья. Но так не бывает. Конечно, во время отпуска всегда случается что-то необычное, и семья переживает эти события вместе. Дети еще долго будут вспоминать это проведенное вместе время. Но для того, чтобы все прошло хорошо, нужно заранее определить, чего вы ждете от отпуска: в какой день мать сможет расслабиться в одиночестве, в какой — отец? Когда дети будут играть с аниматорами, чтобы родители получили время для самих себя? Но будьте реалистами: конечно, отпуск — это особое время. Но это не обязательно должны быть самые лучшие недели в вашей жизни. Авторская статья