Витаминная бомба: простой и полезный салат от Марии Кравцовой - «Я и Кухня»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
instagram.com/marikakravtsova/
`
Ингредиенты:Салат:?1-2 авокадо?2 запеченных свёклы (можно замариновать)?1 грейпфрут, разобранный на сегменты?1 апельсин, разобранный на сегменты?Семена мака для красоты (можно чёрный кунжут)?Микрозелень (или любую вашу любимую зелень)?Заправка:?2 ст. л. апельсинового сока?1 ст. л. сока лимона?2 ст. л. любимого растительного масла?2 ч. л. кленового сиропа?Соль, перец по вкусу
`
Процесс приготовления:Порезать овощи, как вам нравится, разложить апельсин и грейпфрут, полить сверху заправкой и посыпать микрозеленью. Заправку лучше смешать отдельно.
→ 
