Высушивание волос перед сном Мокрые волосы очень хрупкие, а в процессе сна мы меняем позы и создаем лишние трения, которые сказываются на состоянии волос. Кроме того, выбирай для сна гладкую поверхность наволочки (шелк, например). Чем более гладкая ткань, тем более шелковистые и менее растрепанные волосы у тебя будут после сна. Важно менять наволочку как можно чаще, это позволит просыпаться с чистыми волосами (и реже их мыть!) и кожей головы. Нанесение теплой маски Маску (покупную или самодельную) нужно разогреть с помощью «водяной бани» (на горячей воде подержать несколько минут), маска должна быть не горячей, а именно теплой. Затем нанести на вымытые, хорошо отжатые волосы по всей длине (не затрагивая корни), распределить теплую маску с помощью пальцев равномерно, затем обернуть полотенцем и проходить с ней от 20 до 60 минут. Смыть теплой водой (не горячей!), таким образом волосы напитаются, станут более блестящими, шелковистыми. Повторять процедуру желательно 1—2 раза в месяц. Использование термозащиты При использовании горячих инструментов всегда используй термозащитные спреи, муссы или лосьоны. Это поможет позаботиться о волосах (подобные средства обволакивают волосы и не дают разрушить их структуру, при этом сохраняют влагу), локоны будут больше блестеть и дольше сохранять укладку. Тут же можно вспомнить и о защите головы от солнца по той же причине (солнце сильно сушит их) — в теплое время года носи головной убор и пользуйся соответствующими продуктами. В галерее ищи их и другие полезные новинки: Массаж головы перед мытьем Очень полезная привычка, которая позволит улучшить кровообращение в луковицах волос. Улучшается приток крови, значит, больше кислорода доставляется в клетки, волосы растут сильнее и быстрее. Лучше всего совершать спиральные и зигзагообразные движения, не сгибая пальцы рук. Потратить на подобные манипуляции нужно 3—5 минут. Тот же эффект будет, если несколько раз пройтись по голове расческой. Вот как в примере: Пилинг для кожи головы Скрабирование кожи головы желательно делать хотя бы раз в месяц, это способствует ускорению роста волос.Не стоит забывать о скрабе и пилинге, то есть о глубоком очищении от не всегда видимых для глаза загрязнений (стайлинг, уличная пыль), тогда кожа головы свободнее дышит, и волосы становятся более объемными, блестящими. Юлия Гончарова, стилист и тренер по волосам Dyson Как отрастить длинные волосы: Галина ГлачеваФото: depositphotos.com