В последнее время к народным секретам красоты относятся с пренебрежением: на травы в «чистом» виде может пойти аллергическая реакция, а некоторые рецепты настолько сложные, что легче купить банку в магазине. Мы спросили косметолога и бьюти-коуча, каким несложным бабушкиным советам все же можно доверять.Дерматологи и косметологи тоже доверяют народным секретам красоты (как и многие звезды). Слушаем, что предлагают использовать для ухода за кожей и волосами Елена Ковтунова, врач-дерматолог, косметолог, и Ольга Малахова, бьюти-коуч, тренер по фейсфитнесу. Умывание овсянкой Такое умывание избавляет от черных точек (здесь мы, кстати, рассказываем, что предпринять, если ты никак не можешь от них избавиться) и делает кожу мягкой, кто-то даже может назвать ее бархатной — такой приятной она становится на ощупь. Чтобы сделать такое средство для очищения, нужно намолоть в кофемолке овсянку, взять горсть в ладонь, накапать несколько капель чуть теплой воды и замешать до консистенции кашицы. Затем нанести на лицо, оставить ровно на 1 минуту, потом смыть водой. Лимонная маска для сияния кожи, Secret Nature Маска с цитрусом, придающая сияние коже, Frudia Сыворотка с виноградными косточками для сужения пор, Caudalie Двухфазовое очищающее средство для лица, Shu Uemura Тоник с яблочным уксусом Вместо тоника наши бабушки протирали кожу яблочным уксусом, не бойся, он не нарушает кислотность кожи. Создается это нехитрое средство так: добавляется одна чайная ложка яблочного уксуса на 100—200 мл воды. Затем бери ватный диск и протирай им лицо (делать все это, разумеется, надо после очищения кожи). Огуречный лосьон Рецепт такой: необходимо натереть 300 г свежего огурца на крупной терке, залить 1 стаканом водки, настоять 2 недели. Затем отжать, процедить. Это отличное отбеливающее, противовоспалительное средство. Виноградное масло для увлажнения Вместо крема наши бабушки использовали косметическое масло. В аптеках покупали масло виноградной косточки, миндальное, примулы вечерней, зародыша пшеницы. Важно наносить небольшое количество масла на влажную кожу, вбивать пальчиками, а остатки масла можно промокнуть бумажной салфеткой. Гель-крем для душа с миндалем и маслом карите, Marseilliais Очищающий шампунь, Vichy Укрепляющий крем с красными водорослями, Biotherm Масло для волос, Kemon Дневной крем, Lumene Маска для жирной кожи с лимоном и овсянкой И снова пригодится овсянка. Залей ее кефиром либо теплым молоком, чтобы хлопья разбухли. В эту смесь можно добавить чайную ложку меда и несколько капель лимона. Нанеси полученную смесь на лицо на 15—20 минут, затем смой. Маска осветляет, очищает, разглаживает морщинки, подтягивает кожу, делает кожу более сияющей. Питательная маска с медом и миндалем Для профилактики воспалений на коже наши бабушки часто применяли мед и сметану. Для воплощения идеи разогрей на водяной бане 100 г меда, 200 г ланолина, 100 г миндального масла. Перемешай всю эту смесь, а после остывания храни в холодильнике. Держать на коже такую питательную маску нужно 10—15 минут. Песок против двойного подбородка Двойной подбородок может появиться совершенно по разным причинам (одна неожиданнее другой), и одна из них — неправильная осанка. У наших мам и бабушек был простой способ решения проблемы — ходить с книгой на голове или с мешочком с песком или с зернышками. Положи книгу или мешочек на голову и походи так 10—15 минут. Такое упражнение улучшает нашу осанку, так как тело запоминает положение спины и головы, а также убирает второй подбородок. Кондиционер с ромашкой Для ухода за волосами в деревнях использовали цветки ромашки. Заваривая ее в кипятке, ромашкой ополаскивали волосы. А если добавить 1 ложку меда в стакан ромашкового отвара, то можно пропитать этим настоем волосы, оставить на 30 минут, а потом смыть чистой водой. Вот тебе и секрет гладких волос, которые не пушатся и не путаются.