Вы не в состоянии отрыть тайну эликсира вечной молодости или узнать точное местонахождение источника молодости? Тогда откройте для себя правильный путь, чтобы сохранить свежий цвет лица дольше! Представляем вам 10 советов, которые помогут вам эффективно бороться с морщинами. Главное правило: профилактика лучше, чем лечение! Обильно увлажняйте кожу Первый шаг, чтобы задержать появления первых морщин: гидратация в высоких дозах. В увлажняющем креме для лица должны присутствовать такие ингредиенты: антиоксиданты (витамины C, E или селен, например), которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, таких как загрязнение окружающей среды или УФ. Также фруктовые кислоты. Выберите крем на основе своего типа кожи и рассмотрите вопрос об использовании комплементарного ухода за зоной риска вокруг глаз, ведь там кожа особенно уязвима. Мезотерапия Мезотерапия является медицинской технологией, которая предполагает введение коктейля из витаминов и минералов в кожу, чтобы стимулировать производство коллагена непосредственно на обрабатываемой области. Признанный эффективный способ уменьшения морщин, она также существует в косметическом лечении в домашних условиях. Идеальное лечение кожи для городских женщин. Чистите кожу и снимайте макияж ежедневно Найдите для себя идеальное средство для снятия макияжа и применяйте его ежедневно – вечером. Таким образом, ваша кожа будет чиста и ваш крем от морщин будет еще более эффективен. Ешьте правильно В меню у вас должно быть: пять фруктов и овощей в день, зеленый чай, и омега-3. Результат: более молодая кожа! Защитите себя от солнца эффективно Заклятый враг кожи: солнце. А поскольку его UVA и UVB лучи, проникающие через кожу, вызывают повреждения внутри клеток, повреждение волокон коллагена и эластина, появляется преждевременное старение кожи. Выберите для себя эффективное средство для защиты кожи от солнца и наносите его каждые два часа. Массируйте кожу Массируйте кожу лица во время нанесения крема, это повышает его эффективность. - Для борьбы с гусиными лапками рисуйте пальцами маленькие круги вокруг глаз. - Для размытия горизонтальных морщин лба, выполняйте повторное перемещение от центра лба к вискам. Пейте много воды Литр воды в день, не меньше! Простой, удобный и экономичный способ избавится от серого цвета лица и морщин. Достаточно спите Плохой сон ускоряет старение кожи. Согласно дерматологическому исследованию существует тесная связь между сном и здоровьем кожи. Сон хорошего качества придает коже лучшую способность к самовосстановлению и восстановлению лица от различных стрессов, в то время как плохая ночь приводит к появлению большего количества морщин, пигментации больше и потере эластичности. Спорт и секс Исследования показали, что спорт и секс два ключевых рецепта для молодости кожи. Действительно, практика регулярной физической активности и 3 раза секса в неделю может поможет вам выглядеть моложе на 10 лет. Здоровый образ жизни Загрязнение окружающей среды, алкоголь, табак, это табу на кожу. Действительно, все это влияет на микроциркуляцию кожи и вызывает преждевременное старение кожи: она становится сухой, тусклой и морщинистой.