Отцам, которые остались наедине с малышами, порой бывает невыносимо от собственной беспомощности. Психолог Мегги Дэнт специально для них подготовила 5 советов, как справиться с истерикой двухлетки, и как не упустить самое важное в родительстве. Порой папам кажется, что они никудышные отцы, потому что малыш капризничает, не слушается и в доме бардак, когда они остаются вместе. Но что действительно важно в этой ситуации и как выстроить отношения с родительской команде, - об этом рассказывает психолог. Мэгги Дэнт, психолог Сейчас потрясающее время для отцов – с исторической, антропологической и эмоциональной точки зрения. Социальные нормы, ограничивавшие роли матери и отца, смягчились, и мы можем наблюдать замечательное чувственное вовлечение отцов в заботу о детях. Родительство стало больше похоже на командные усилия. Примерно пять лет назад на моих семинарах стало гораздо больше пап. Отцы хотят быть хорошими папами, точно так же, как матери хотят быть хорошими мамами. Я общалась со многими отцами на семинарах и углубилась в проблемы, с которыми им приходится сталкиваться в отношениях со своими партнершами и детьми. Чувство беспомощности заставляет их думать, будто они подводят своих близких, и они хотят научиться справляться с этими проблемами. Природой предусмотрено, что мужчины должны быть защитниками, и, если у них это не получается, провал глубоко ранит их. Многим мужчинам трудно проявлять свои чувства, и они часто остаются спокойными или самоустраняются. Как работает команда родителей В родительской команде нередко возникают спорные ситуации. Женщины – сложные существа, склонные много думать, много переживать и выражать свое беспокойство в странной для их партнеров манере. У большинства женщин есть четкое понимание, как должны делаться их домашние дела и, как правило, они не могут спокойно воспринимать чужие рекомендации в этой сфере. Важно на самом раннем этапе работы вашей родительской команды уяснить, что иногда некоторые вещи будут делаться папиным способом, а иногда маминым – и это нормально. Действительно ли имеет значение, надевать боди поверх штанишек или заправлять его в штаны? Или цвета так уж важны? Расслабьтесь, команда родителей, потому что это все мелочи. На самом деле в родительстве важно сохранять последовательность, теплоту, заботу любящих людей. Это означает создавать паттерны и привычки для кормления, а особенно для времени отхода ко сну, особенно для грудничков и детей 2-3 лет. Это имеет значение, потому что создает предсказуемость в отношениях и снижает стресс. Обоим – папе и маме – необходимо помнить, что вести себя одинаково нужно, чтобы добиться как можно более продолжительного сна. Мой список самых важных 5 советов отцам двухлеток Примите как данность, что порой проводить дома время с малышом становится очень изнуряющим и раздражающим занятием. И это нормально, даже если они здоровы и у них не режутся зубы. Мамам тоже нелегко с этим. Дети 2 лет очень любят разбирать вещи на части, переворачивать все вверх дном, размазывать еду и все жирное и липкое. Это означает, что они исследуют окружающий мир, используя свои органы чувств. И вам необходимо понять, что это признак развития, а не дурного характера. Постарайтесь не принимать на свой счет подобное поведение. Если они отказываются от еды, которую вы готовили с таким усердием или опрокидывают башню из деталей лего, которую вы старательно строили – это не признак вашего отцовского провала. Просто малыш демонстрирует проявление независимости. Кризисы и истерики малышей 2-3 лет обусловлены биологически и абсолютно не означают, что вы бестолковый папаша. Многие отцы признаются мне, как нелегко им справляться с подобными ситуациями, когда они остаются с детьми одни. Одна из причин – их стыдили за подобные моменты, как маленьких мальчишек. Вдохните, сохраняйте спокойствие, постарайтесь не говорить во время истерики малыша, он не может вас слышать. Пусть он разгрузится от своего гормона стресса – кортизола. Будьте готовы обнять его, когда все это прекратится, и помните, что у вас нормальный, а не капризный ребенок, а вы - нормальный отец. Постарайтесь принять, что ваш ребенок не может справиться с этими сильными ужасными эмоциями. Очень часто он раздражается от того, что что-то пошло не так, как ему хотелось. Многие из этих реакций запускаются абсолютно безобидными вещами, вроде чашки не того цвета или бутерброда, нарезанного квадратиками, а он хотел треугольниками, или собака не так посмотрела на него. Этот интересный этап пройдет.