Как справиться с утомляемостью и умственным перенапряжением? - «Дети»
Martin 20-апр, 15:00 1 065 Я и Дети.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Огромный поток новой информации, стрессы, завалы на работе или штурм наук перед экзаменами — все это факторы, истощающие нашу нервную систему. Вначале мы замечаем быструю утомляемость, умственное перенапряжение и снижение работоспособности, а со временем повышается вероятность развития комплекса хронических заболеваний. Гипертония, депрессия, неврозы — далеко неполный перечень грядущих проблем. Как в современном мире защитить свою нервную систему, повысить ее выносливость и научиться радоваться жизни?
- витамины и минералы, необходимые для нормального метаболизма;
- омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, оказывающие прямое нейропротективное действие;
- натуральный белок молочной сыворотки и казеин, которые помогают быстро восстановить силы;
- про- и пребиотики, улучшающие пищеварение, укрепляющие иммунитет и повышающие жизненный тонус организма;
- среднецепочные триглицериды, обеспечивающие клетки необходимой энергией.
С Resource® Optimum питаться правильно легко — достаточно каждый день выпивать белково-энергетический коктейль. Диетологи также советуют:
- в сутки употреблять не менее 2 литров фильтрованной воды без газа;
- ежедневно включать в свой рацион овощи и зелень;
- питаться часто — 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
Resource® Optimum поможет справиться с усталостью и умственным перенапряжением, чтобы вы могли покорять новые вершины. Больше не существует ничего невозможного! Все цели и задачи по плечу.
На правах рекламы
Кто в группе риска?Как понять, что организму нужна срочная помощь?Решаем проблему комплексноНайдите время для физической нагрузкиНе забывайте отдыхатьПравильно питайтесь Огромный поток новой информации, стрессы, завалы на работе или штурм наук перед экзаменами — все это факторы, истощающие нашу нервную систему. Вначале мы замечаем быструю утомляемость, умственное перенапряжение и снижение работоспособности, а со временем повышается вероятность развития комплекса хронических заболеваний. Гипертония, депрессия, неврозы — далеко неполный перечень грядущих проблем. Как в современном мире защитить свою нервную систему, повысить ее выносливость и научиться радоваться жизни? Resource® Optimum (Нестле), который специально разработан для взрослых и детей от 7 лет. Это вкусный белково-энергетический коктейль, который быстро и легко готовиться в домашних условиях и полностью заменяет один прием пищи. В нем содержатся: витамины и минералы, необходимые для нормального метаболизма; омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, оказывающие прямое нейропротективное действие; натуральный белок молочной сыворотки и казеин, которые помогают быстро восстановить силы; про- и пребиотики, улучшающие пищеварение, укрепляющие иммунитет и повышающие жизненный тонус организма; среднецепочные триглицериды, обеспечивающие клетки необходимой энергией. С Resource® Optimum питаться правильно легко — достаточно каждый день выпивать белково-энергетический коктейль. Диетологи также советуют: в сутки употреблять не менее 2 литров фильтрованной воды без газа; ежедневно включать в свой рацион овощи и зелень; питаться часто — 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Resource® Optimum поможет справиться с усталостью и умственным перенапряжением, чтобы вы могли покорять новые вершины. Больше не существует ничего невозможного! Все цели и задачи по плечу. На правах рекламы