"Мама, я не я не голоден!" Если вы часто слышите эту фразу утром, то эта статья, безусловно, заинтересует вас. Ваш ребенок не ест по утрам? Он голодный идет в школу? Не паникуйте, вот 5 советов, чтобы подогреть аппетит. И не забывайте, что завтрак остается существенным и важным приемом пищи для детей. Поэтому купите яркие тарелки в интернет-магазине Tarelki.com.ua и прочитайте наш мтаериал, что поможет вам в проблеме с приемом пищи у ребенка. Будите ребенка немного раньше А вы сразу хотите кушать, как только сразу встали с постели? Конечно же, нет. Может быть, ваш ребенок нуждается во времени, чтобы к нему пришел утром аппетит. Вместо того чтобы заставлять его кушать проснувшись, начать пусть сходит в душ, оденется . Так у него появится время проснуться. Пригласите ребенка приготовить завтрак с вами Когда у вас есть время, вы можете попросить ребенка помочь накрыть на стол и даже приготовить завтрак. Выжмите апельсины с ним, намажьте варенье на тост . Его аппетит придет с подготовкой к завтраку! Он может также идентифицировать все продукты питания, присутствующие в своей тарелке, и, конечно, гордится собой за то, что он приготовил. Разнообразие Возможно, ваш ребенок просто нуждается в разнообразии. Предложите ему блинчики, фрукты, каши или яблочные запеканки и так далее… Кроме того, можно изменить традиционный апельсиновый сок, чередуясь с более изысканным напитком, например какао. Бутерброды делайте каждый день разные: чередуйте сыры, ветчину, яйца. В общем, в первую очередь отталкивайте от предпочтений ребенка. Пообещайте ребенку с вечера что-то вкусненькое Вечером скажите малышу, что приготовите его любимое блюдо, например, блинчики с малиной. Так он будет с нетерпением ждать утра и, конечно же, это подогреет аппетит. Еда всегда должна быть свежеприготовленной. И помните, никогда не кричите! Если вы будете запугивать ребенка и кричать на него, он никогда не захочет делать так, как вы говорите.