Мария Погребняк не только успешный дизайнер одежды, но и заботливая мама троих сыновей. Конечно, уход за ними занимает много времени, но жена футболиста Павла Погребняка отлично справляется со своими задачами. Она не делает секрета из воспитания детей и охотно делится своими рекомендациями. Instagram Мария Погребняк – пример женщины, которая, как кажется, успевает все и сразу. Многие подписчики удивляются, как она совмещает плодотворную работу и семейную жизнь, ведь для большинства это непосильная задача. Дизайнер считает, что главное – правильно расставить приоритеты и не пускать ситуацию на самотек. Она рассказывает, как и для чего воспитывать детей:«Часто я слышу, что родители «учат» своих детей, говорят им, объясняют, а они вот не слушаются и делают совсем не то, что от них ждут. Я в такие моменты всегда вспоминаю фразу: «Воспитание начинается с себя». Лениво лежать на диване и давать ценные указания может любой. А вот своим примером вдохновить на самосовершенствование - это ежедневный труд, с постоянными эмоциональными и физическими затратами». По словам Марии, женщины должны уметь «все и даже больше», потому они личности, жены и мамы. Погребняк подчеркивает, что успевать все можно и нужно, потому что дети всегда равняются на своих родителей. Знаменитость подчеркивает, что если ребенок замечает, что мать встает пораньше, чтобы накормить всех вкусным завтраком и проводить в школу, он будет поступать так же, не тратя время на капризы. То же самое касается воспитания в целом:«Если дети видят, что мама учится, развивается - они будут делать также. Если дети видят, что у мамы нет причин для уныния или апатии, то и они не станут их искать». Погребняк призывает начать с себя, менять и украшать мир вокруг, превращать его в «идеальную картинку», тогда близкие начнут помогать «по кирпичику выстраивать общую цитадель благополучия». Красивые напутствия многим показались слишком вычурными, поскольку они уверены – у Марии есть помощницы по хозяйству, благодаря которым значительную часть домашних хлопот можно делегировать, что простым женщинам недоступно:«Согласна, но когда у мамы не болит голова и не думает, где ей взять денег на жизнь, то конечно, откуда у нее апатия возьмется?»«Вам легко рассуждать, у вас домработницы есть наверняка».«Вы такая молодец, спасибо за мотивацию, хочется становиться лучше, глядя на таких, как вы!»«Как просто говорить, если все хорошо».«Ой, такая мудрость. А когда надо 154 дела в день сделать, то уже не до позитива». Мария Погребняк после рождения троих детей сильно похудела и не скрывает, что очень этому рада, хотя подписчики уверяют - более полной ей было намного лучше. Ева.Ру начала публиковать выборочные лучшие статьи и обсуждения в свои группы в соцсетях. Подпишитесь на нас в , Instagram, Vkontakte, Одноклассники, чтобы читать нас и всегда оставаться на связи. Спасибо! За успехи в спорте Мария Погребняк поощряет сыновей фастфудом Среди российского бомонда очень популярно рассказывать о правильном питании, занятиях спортом и прочих атрибутах здорового образа жизни. Звезды как будто соревнуются между собой, кто из них правильнее живет, хвастаясь, что адептами пищевых ограничений являются и их наследники. На днях Мария Погребняк, к примеру, указала, что фастфуд позволяет своим детям лишь по праздникам или по особому случаю.