Шопоголик. Это излечимо? Tweet Шопинг давненько стал для многих чем-то большущим, чем гулянье по магазинам. Психолог-публицист Елена Лосева повествует, зачем чрезмерное интерес покупками ширит прореху не всего в кошельке, однако и в душе. И предлагает перебежать от глупого шопоголизма к осознанной шопинг-терапии, если без магазинов кручина и тоску все же не ликвидировать. О надобностях продавцов и покупателей Классик психологии Абрахам Маслоу, создавший пирамиду надобностей, ратифицировал, что человек жительствует «хлебом единым» гладко до того момента, будто этого хлеба у него становится вволю. Именно в подобный ситуации мы и очутились. Базовые надобности, вроде тех, дабы быть защищенными от голода и холода, владеть кровлю над головой и мягкую подушку — под ней, захлопнуты у всякого цивилизованного современника. Наше разум ныне в большей степени ориентировано на удовлетворение более возвышенных запросов — в любви, почтении, одобрении, раскрытии собственных способностей. И вот тут продвинутые маркетологи смогли заверить нас, что амуры и иже с нею мы можем взять в магазине посредством вещественных штук!Кто разумеет, что это не настолько?Да почитай все. Кто двигает «на шопинг» всякий один, будто бытие перестает веселить?Кажется, тоже «почти все». Такой вот парадокс. Ненужные покупки уменьшают отрада жизни Покупки ради покупок, безусловно, дарят пьянящий момент радости. Среди прилавков будто, что бытие в твоих десницах: «Захотела — и взяла!» Благодарность за повышение торговель в буркалах продавца добавляет значимости собственной персоне. Где-то в фантазиях зарождается удовлетворение от того, будто оценят новоиспеченную сумочку(туфли, ага попросту рассказ о безудержном шопинге)коллеги… Но спустя пару дней наступает отрезвление. Ведь не возьми ты эту сумку, ничего необычно бы и не изменилось. Раздражение, что ныне надобно куда-то впихнуть «старую», а шкафы — битком. К этому букету присоединяется ощущение вины за потраченные «зря» гроши. Так и сходит, что покупка новоиспеченных, даже больно важнецких штук заставляет винить себя и быть недовольной собой. Чем гуще — тем вяще. За что не боготворят шопоголиков Некоторые, осознав это неудовлетворение, находят «выход»: вещи приобретаются будто бы для иных. Кофточку возьму снохе, штанишки — племянникам(у моих ребятенков уже перебор), а эти серьги… подарю кому! Шопоголизм процветает под прикрытием благих намерений. И происходит смещение мишени: человек ладит покупки в могуществу собственной дохлой страсти, а рассчитывает на удовлетворение надобности в любви, почтении и понимании облегающих. Отклик на таковскую «заботу» предсказуем. Одному гостинцы принимать неловко, иному они попросту не нужны, третьего вообще нервируют, настолько будто вкусы шопоголика и одариваемого не сходятся. И человек мается оттого что норовит, расходуется, а люд не ценят ничего: ни порыва, ни самой вещи. Отношения портятся. Как заниматься шопингом, однако не стать шопоголиком Если охота, дабы шопинг доставлял блаженство, а не мешал жительствовать, надобно видать разделительную полосу между шопоголизмом и шопинг-терапией. Последняя заключается в умении получать блаженство от походов по торговым джунглям без приобретения ненужных штук. Ведь по определению шопинг — это итого лишь гулянье по магазинам. Правило 1: поход в лавка не спрашивает вещественного оправдания Зачем придумывать натужно, «что купить», если можно беспорочно сознаться себе, что в торговый середина охота пойти попросту, дабы переменить обстановку. Разглядывать яркие витрины и иных людей, будто арт-объекты. Наматывать километры для сжигания калорий. А после наесть их же в кафе, настолько будто ныне не охота кухарить дома. Эти вполне себе самодостаточные надобности, за какими мы ходим в торгово-развлекательные фокусы. Правило 2: и вообще никакого оправдания Да, можно было пойти «просто на выставку». В кафе, парк или спортзал… Но если тебе по душе атмосфера торговых фокусов, это твой выбор. И ни один-одинехонек моралист не владеет лева тебя в этом упрекнуть. Ведь собственно во избежание попреков в «бессмысленном» посещении магазина от подобных людей мы измышляем «поводы», а после влачим домой малонужную сковородку или туалетную бумагу «про запас». Правило 3: список покупок — это необходимость Если что-то взять надобно реально(а настолько гуще итого и случается), составляй список. Пусть он будет заключаться из одного или двух пунктов. Даже если это — «хлеб» и «молоко» катай и содержи под десницей! Поможет не запамятовать основного — это один. Сверить перечень взаправдашних надобностей с тем, что набралось в тележку, и посмеяться(а значит, выложить доля найденных на полках «любви», «отражения статуса», «одобрения общественности»)— два. И три: подобный фокус не всего сохранит гроши, однако и повысит степень почтения к себе, будто люду контролирующему ситуацию. Правило 4: улучшайся! Идем на шопинг не за расплывчатым «удовольствием», а выступать в интеллектуальные игры с маркетологами: охотиться за самыми крутыми скидками, однако всего на то, что необходимо. Находить самый качественный товар по минимальной цене. Или разгадывать затаенны благоволения товаров на полках: что подсунули под нос, а что прибрали подальнее?Анализ, синтез, структурирование информации. Повышаем собственный покупательский профессионализм! Правило 5: развивай эрудицию Что за диковинный материал «лиоцелл»?Кто придумал пульверизатор?Что за новоиспеченная марка одежи «XXX»?Каковы ноты трена у духов «YYY»? Загрузиться на шопинге не всего надобными покупками, однако и «свежими» спросами, дабы расширить горизонт — это круто!И никакой подмены надобностей — жажду новоиспеченной информации кумекающий человек ощущает век. Пусть шопинг не всего пополняет шкаф, однако и развивает эрудицию. По материалам сайта Леди.mail.ru