Проблема укачивания в машине по статистике касается каждого пятого человека – как взрослого, так и ребенка.

В результате путешествия на дальние расстояния становятся проблемой. Да медленное передвижение по пробкам в городе тоже малоприятно.

Причин, по которым укачивает в автомобиле несколько.

Первая – вестибулярный аппарат. При движении в авто человек сидит неподвижно, а его глаза при этом воспринимают движение за окном. У человека со слабым вестибулярным аппаратом появляется тошнота из-за того, что посылаемые рецепторами сигналы мозг воспринимает ошибочно и диссонанс в организме вызывает проблемы.

Таким людям рекомендуется закрывать окна шторкой, чтобы не воспринимать движение визуально. Ребенка можно отвлечь игрушкой или интересной игрой. Лучше всего смотреть вперед, чтобы картинка перед глазами оставалась неподвижной.

Еще одна причина  - запахи в салоне. Сильный аромат освежителя воздуха, запах бензина или резкий запах жидкости для омывания стекол может вызвать приступ тошноты.

В этом случае лучше всего открыть окна в автомобиле, чтобы поток свежего воздуха рассеял ненужные ароматы.

На будущее разумно выбирать менее насыщенные освежители, и незамерзающую жидкость без резкого запаха. Качественная жидкость не имеет химического запаха, вызывающего тошноту. Можно обратиться в магазины, где осуществляется продажа незамерзайки оптом и, выбрав подходящую жидкость, купить ее про запас.

С укачиванием во время движения автомобиля можно также бороться с помощью таблеток. Они подавляют чувство тошноты на длительное время, не имеют побочного эффекта и продаются во всех аптеках.

Можно попробовать жвачку или мятные конфеты типа «барбариски», если укачивает не слишком сильно.

Непосредственно перед долгой поездкой не следует есть, а ребенка кормить не позднее, чем за три часа перед выездом. Взрослому, испытывающему проблемы с укачиванием, нельзя употреблять алкоголь и жирную пищу.

Тошноту также может спровоцировать слишком сильная сосредоточенность на каком-либо занятии. Не стоит надолго погружаться в смартфон или ноутбука в дороге, если проблема с укачиванием имеет место.

В долгой дороге лучше всего прижаться к подголовнику и ровно и глубоко дышать.

Водитель, зная, что у кого-либо из пассажиров есть проблемы с вестибулярным аппаратом, должен стараться плавно тормозить, не набирать резко скорость и не осуществлять резких маневров.

Приятых вам путешествий!