Мед стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса, что в свою очередь повышает тонус и упругость кожи Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Как следует проводить медотерапию, и кому от нее следует воздержаться, мы спросили у эксперта - косметик-эстетиста Аллы Кеуш. Мед полезен для кожи — он увлажняет, смягчает и питает, обладает бактерицидным и регенерирующим действием. Также этот продукт стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса, что в свою очередь повышает тонус и упругость кожи. В сочетании с различными добавками мед можно использовать для любого типа кожи. На основе меда можно делать маски, скрабы, ванны, массажи и антицеллюлитные обертывания. Однако следует помнить, что мед — сильный биостимулятор, поэтому у многих может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому прежде, чем проводить медотерапию, убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт. Кроме того, медом нельзя увлекаться людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, заболеваниями крови и сахарным диабетом. Антицеллюлитные медовые обертывания Медовые обертывания помогают похудеть, а также излечить целлюлит: мед выводит токсины, усиливает лимфоток (дает дренирующий эффект), нормализует и улучшает кровообращение. В комплексе все это и оказывает положительный эффект. Как делать антицеллюлитные обертывания Смесь наносим на проблемные зоны, обертываем их пленкой и укутываемся плотным одеялом. Через час-полтора (на сколько терпения хватит) снимаем пленку, смываем остатки смеси и вытираемся полотенцем. Антицеллюлитные обертывания будут эффективнее, если мед сочетать с другими компонентами. Медово-масляные обертывания 200 г меда смешиваем с 3-5 каплями антицеллюлитного эфирного масла (апельсинового, грейпфрутового или лимонного). При желании ты можешь чередовать перечисленные масла со многими другими, которые также обладают выраженным антицеллюлитным эффектом Медово-уксусные обертывания 200-250 г меда смешиваем с 1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или яблочного. Уксус дополнительно разогревает кожу и способствует усилению кровообращения. Не забывай, что яблочный уксус - сам по себе проверенное средство для похудения и лечения целлюлита Медово-молочные обертывания Мед смешиваем с молоком или сливками в пропорции 2:1. Такие обертывания хорошо питают кожу. Медово-спиртовые обертывания 200-250 г меда смешиваем со 1-2 ст. л. спирта или водки. Но такие обертывания сушат кожу, поэтому людям с повышенной сухостью от них лучше отказаться. После наносим на кожу увлажняющий крем. Медовые ванны Мед добавляем в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. Также в мед можно добавить 3-5 капель эфирного масла (или нескольких масел). С медом оно лучше растворится в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог. Для так называемой "ванны Клеопатры" дополнительно добавляем в воду 2-3 л молока. Продолжительность принятия ванн — около 15 мин. Ванны с эфирными маслами помимо того, что преображают кожу, также способствуют похудению. Медовый массаж Медовый массаж выводит токсины, очищает поры и насыщает кожу полезными элементами. Как делать медовый антицеллюлитный массаж Мед хорошо разогреваем на водяной бане и массируем тело скользящими, но не похлопывающими движениями (!), чтобы не повредить капилляры. Не поленись прочитать более подробную инструкцию по технике выполнения медового массажа. Это сделает твою борьбу с целлюлитом эффективнее. Медотерапию — будь-то обертывания, ванна или массаж — можно проводить 2-3 раза в неделю. Курс составляет 10-15 процедур. Повторять его можно только через полгода.