Какие ингредиенты нужно искать в составе антицеллюлитного крема или геля, чтобы знать, что он действительно работает? Сегодня магазины предлагают нам настолько широкий выбор антицеллюлитной косметики, что впору растеряться: что же выбрать из всего этого разнообразия? Какой крем (гель, скраб, сыворотка и т.д.) окажутся действительно эффективными и подарят нам гладкую кожу, а какие порадуют нас всего лишь приятным запахом и красивым флакончиком? Выбирая крем, нужно учитывать следующее: качественный антицеллюлитный крем или любое другое косметическое средство для борьбы с «апельсиновой коркой» обязательно должен работать по нескольким направлениям: не только бороться с жировыми отложениями и бугристостью кожи, но и способствовать регенерации волокон коллагена, активизировать лимфоотток, улучшать кровообращение и ускорять клеточный обмен в пораженных целлюлитом зонах. Как узнать, что приглянувшееся вам средство действительно работает на всех фронтах? Элементарно: прочитать его состав. Если на упаковке перечислены компоненты, которые обладают жиросжигающим и противоотечным эффектом, которые активизируют обменные процессы, укрепляют стенки сосудов и т.д, и т.п. - значит, есть все шансы потратить деньги не впустую. А вот свойствами тех или иных составляющих, используемых в антицеллюлитных кремах, нужно поинтересоваться заранее. Какие же ингредиенты нужно искать в составе антицеллюлитного крема или геля, чтобы знать, что он действительно работает? Витамин А (ретинол) – стимулирует клеточный обмен, разглаживает кожу, способствует выработке новых волокон коллагена и эластина. Карнитин (L-карнитин) – мощный липолитик, компонент, способствующий расщеплению жиров и уменьшению целлюлита. Связывает свободные жирные кислоты и блокирует образование нового подкожного жира. Кофеин (метилксантин) – способствует выведению лишней жидкости из межклеточных промежутков, еще один популярный и эффективный липолитик. Есть много научных исследований, доказывающих, что регулярное применение косметических средств с метилксатином и его производными (а кофеин – это одна из его разновидностей) способствует липолизу – процессу сжигания жира. Некоторые формы кофеина обладают даже двойным действием: расщепляют липидные цепочки, растворяя уже накопленные жиры, и одновременно нейтрализуют в клетках кожи рецепторы, ответственные за отложение новых «островков» жира. Таким образом целлюлит становится менее заметен. Кофеин в косметологии - это вообще тема для целой диссертации. Почитай, как можно использовать кофеин для похудения и лечения целлюлита Папаин, бромелайн – экстракты (вытяжки) из папайи и ананаса. Выводят токсины, предотвращают образование новых жировых клеток, разглаживают кожу. Теобромин, теофиллин – вещества из группы метилксантинов (см. кофеин), способствуют липолизу и обладают лифтинг-эффектом. Экстракт артишока – обладает лимфодренажным и небольшим липолитическим действием (экстракт артишока содержат многие мезотерапевтические коктейли, применяемые в антицеллюлитных программах). Экстракт винограда – укрепляет стенки и улучшает эластичность вен и лимфатических сосудов, улучшает кровообращение, уменьшает отечность. Кстати, есть целый ряд народных средств от целлюлита с применением винограда - с их помощью можно избавиться от целлюлита в домашних условиях Экстракт гингко – обладает мощным сосудо- и венотонизирующим действием. Экстракт гуараны – тонизирует ткани и сосуды, содержит натуральные липолитики. Экстракт каштана – укрепляет сосуды, препятствует скоплению жидкости и жировых отложений, способствует образованию нормальных коллагеновых волокон. Экстракт зеленого чая – снимает отечность, улучшает кровообращение и процесс снабжения клеток кислородом, уменьшает проницаемость сосудов, делая их менее хрупкими. Чтобы дополнить кремотерапию, полезно 1-2 в неделю делать с зеленым чаем антицеллюлитное обертывание в домашних условиях Экстракт, масло кофе – (см. кофеин). Экстракт перца (кайенского, чили и пр.) – обладает разогревающим действием, ускоряет внутриклеточный обмен и нарушенное в целлюлитных зонах крово- и лимфообращение. Однако при повышенной чувствительности кожи, «хрупкости» сосудов и варикозе косметические средства с экстрактами перца, горчицы, камфорой и другими активно разогревающими компонентами могут быть противопоказаны. Если противопоказаний для разогрева у тебя нет, используй для лечения целлюлита перцовый пластырь - он не только заметно разглаживает кожу, но и помогает эффективно сжигать жир на бедрах и ягодицах Экстракт плюща – оказывает стимулирующее и регенерирующее действие на клетки кожи. Экстракт хвоща – улучшает кровообращение, повышает тонус сосудов. Содержит органический кремний, предотвращающий уплотнение тканей в пораженных целлюлитом зонах. Экстракты и полисахариды морских водорослей (ламинарии, фукуса, морского критмума и пр.) способствуют выводу излишней жидкости, которой перенасыщены целлюлитные ткани, увлажняют кожу, повышают ее эластичность, насыщают микроэлементами и витаминами, выводят токсины. Экстракт (флавоноиды) солодки – обладает противоотечным действием, улучшает микроциркуляцию. Эфирные масла – улучшают кровообращение и лимфоотток, препятствуют задержке жидкости, обладают небольшим липолитическим эффектом. Особенно часто в средства от целлюлита добавляют эфирные масса цитрусовых, кипариса, кедра, можжевельника, герани, розмарина. Чтобы сохранить кожу гладкой и упругой, эфирные масла нужно применять чуть не каждый день. Составь для себя список масел, полезных при целлюлите, и чередуй их в своих домашних косметических процедурах. Ты удивишься тому, как разгладится и помолодеет твоя кожа! Алина Бавина