Куркума используется для антицеллюлитных скрабов и обертываний, а также в составе напитка для быстрого похудения Куркума - едва ли не самая полезная пряность в мире. Найдется совсем немного специй, которые могли бы похвастаться таким же набором лечебных и общеоздоровительных свойств. Польза куркумы Куркума очищает и "разогревает" кровь, является мощным антиоксидантом и антисептиком. При регулярном употреблении она помогает "отодвинуть" старость, является мощной профилактикой раковых заболеваний. Куркума полезна при проблемах с суставами, так как способствует восстановлению суставной смазки. Для лечений и профилактики заболеваний суставов рекомендуется начинать каждый день с "золотого молока": стакана теплого молока, в котором растворены 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. куркумы. Стакан теплой воды с 1 ч.л. куркумы - эффективное полоскание при кровоточивости и воспалении десен. Куркума регулирует уровень сахара в крови и заметно снижает аппетит и тягу к сладкому. Тяга к сладкому - бич худеющих. Для того, чтобы ее преодолеть, есть несколько простых приемов. Пробуй! Должно помочь :) Добавленная в жирные блюда, куркума активизирует процессы пищеварения и помогает организму быстрее "сжигать" жиры, а не откладывать их про запас. Эта же специя способствует выведению лишней жидкости из организма и ускоряет обмен веществ. За счет всего этого она является сильным средством для борьбы с ожирением и лишним весом. Тем, кто собрался сбросить вес, рекомендуется ежедневно готовить специальный напиток для сжигания жира. Напиток с куркумой для сжигания жира 2 ст.л. черного листового чая 1 ст.л. свежего тертого имбиря 1 ст.л. куркумы 1 ч.л. меда Этот напиток не только поможет похудеть, но и очистит организм, улучшит работу желудка и печени. Маски, скрабы и обертывания с куркумой Куркума устраняет любые воспаления на коже, активизирует крообращение, помогает устранять отечность. Маски из куркумы используют после операций и травм для рассасывания шрамов и рубцов. Куркума полезна при фурункулах и угревой сыпи. При целлюлите куркума помогает восстановить гладкость и упругость кожи. Скраб из куркумы от целлюлита 2 ст.л. кофейной гущи 1 ч.л. куркумы 1 ч.л. корицы 1 ч.л. мелкой соли (лучше морской) 1 ч.л. оливкового масла Компоненты тщательно смешать и 2 раза в неделю наносить на тело массажными движениями. предварительно разогрев кожу в горячем душе. Скраб разглаживает, тонизирует и глубоко очищает кожу. Обертывание из куркумы от целлюлита Разглаживает и подтягивает кожу, улучшает кровообращение, "жжет" жировые отложения в проблемных зонах, устраняет отечность. Кроме куркумы, активным компонентом этого обертывания является голубая глина - мощный природный жиросжигатель. 100 г голубой косметической глины 2 ч.л. куркумы 1 ч.л. корицы 5-7 капель эфирного масла лимона или апельсина Эфирные масла в составе обертывания можно чередовать: семь эфирных масел от целлюлита Смешать глину, куркумы и корицы, не переставая резмешивать, добавить в смесь эфирное масло. Готовый состав нанести на предварительно разогретую в горячем душе кожу массажными движениями. Обернуть проблемные зоны полиэтиленовой пленкой, на 30 минут лечь под теплое одеяло. Заранее приготовьте любой горячий напиток - зеленый или травяной чай, напиток для похудения из куркумы, чай с имбирем и пейте его маленькими глотками, лежа под одеялом. Это усилит термоэффект. Через 30 минут смойте смесь теплой водой и в течение 1-2 минут принимайте контрастный душ. чередуя горячую воду с прохладной.