Помимо того, что вы будете лучше выглядеть, есть еще много причин, чтобы похудеть. Достижение здорового диапазон веса должно быть вашим приоритетом номер один, потому что у вас есть только одна жизнь, и вы должны жить правильно! Сделайте первый шаг, прочитав причины для похудения и начните действовать прямо сейчас: Снижение риска рака Потеряв несколько лишних килограммов, вы сможете снизить риск развития рака молочной железы. Избыток жира в организме вырабатывает больше эстрогена, который является гормоном, подключенный к раку молочной железы. Снижение риска развития рака молочной железы является одной из основных причин, чтобы похудеть и начать фитнес-программу, начиная с сегодняшнего дня! Лучшее настроение Потеря веса и упражнения могут поднять настроение и даже значительно уменьшить риск возникновения депрессии. Кроме того, вам будет поднимать настроение и новая одежда и женские трусики меньшего размера, который выглядят гораздо привлекательнее, чем белье и одежда для полных женщин. Вы будете меньше болеть Люди имеющие более здоровый вес, как правило, меньше болеют. Как здорово было бы посещать врача только для профилактических осмотров, не так ли? Все это может быть возможным, если вы начнете заниматься физическими упражнениями и посвятить себя более здоровому образу жизни. Вы сэкономите деньги на питании Употребление здоровой пищи может стоить много денег, но если вы посмотрите на деньги, которые вы экономите на вредной еде и на посещениях врача, все станет понятно. Инвестируйте в себя и в свое здоровье, делая мудрее выбор продуктов питания. Здоровое сердце Знаете ли вы, что чем тяжелее вы, тем более вероятно, что у вас возникнут проблемы, связанные с сердцем? Похудейте, чтобы снизить риск развития проблем, связанных со здоровьем сердца и иметь более плодотворную жизнь!