Сегодня
Развитие.Как помочь гиперактивному ребенку в обучении - «Развитие ребёнка»... 0
Развитие.Как помочь братьям и сестрам полюбить друг друга? - «Развитие... 0
Развитие.Онлайн Зимний Бизнес-Лагерь для детей объявляет конкурс -... 0
Я и Дом.Как выбрать кровать, диван и не только.... 0
Я и Кухня.Домашний зефир с черной смородиной: простое пикантное... 0
  • Новости
  • RSS
  • Защита прав и правила
  • Обратная связь

Я "Женщина" Я "Всё могу".

1.4k 1.3k 1.5k 1.9k
Открыть Меню
Регистрация Забыли?
  • Я и Дом.
    • Интерьер.
    • Ремонт.
    • Полезные советы.
    • Ландшафтный дизайн.
    • Бытовая техника.
    • Домашнее хозяйство.
  • Я и Здоровье.
    • Я и Здоровье.
    • Профилактика.
    • Образ жизни.
    • Народная медицина.
    • Доктор отвечает.
    • Диеты.
    • Лечение.
    • Болезни.
  • Я и Дети.
    • Я и Дети.
    • Беременность и роды.
    • Грудное вскармливание.
    • Здоровье.
    • Детское здоровье.
    • Мамино здоровье.
    • Чем накормить ребенка?
    • Детские болезни
    • Развитие.
    • Развивающие игры (занятия).
    • Обучение ребенка
    • Воспитание.
    • Ребенок до года.
    • Ребёнок от 1 года до 3 лет.
    • Ребёнок от 3 до 7 лет.
    • Дети старше 7 лет
    • Подростковый возраст
    • Школа.
    • Советы родителям.
    • Усыновление
  • Я и Муж.
    • Я и Муж.
    • Давай поженимся !
    • Семейные отношения !
    • Планируем малыша !
    • Проблемы при планировании !
    • Измена и развод.
    • Семейные финансы
    • Я и Секс.
    • Любовь.
    • Уроки любви.
    • Психология.
  • Я и Кухня.
    • Видео уроки "Кулинарии"
    • Я и Кухня.
    • Мясные блюда.
    • Рыбные блюда.
    • Салаты.
    • Закуски.
    • Гарниры.
    • Соусы.
    • Напитки.
    • Супы.
    • Выпечка.
    • Десерты.
    • Овощные блюда.
    • Полезные советы.
    • Рецепты.
    • Готовим к праздникам.
    • Кулинарные заморочки.
    • Первые блюда.
    • Вторые блюда.
    • Идеи для украшения стола.
  • Я и Мода.
    • Я и Мода.
    • Модные тенденции.
    • Высокая мода.
    • Звездный стиль.
    • С чем носить.
    • Шопинг.
    • Мода из народа.
    • Леди в Тренде.
    • Битва стилистов.
  • Я и Красота.
    • Я и Красота.
    • Уход за лицом и телом.
    • Уход за волосами.
    • Уход за ногтями.
    • Новинки.
    • Бьюти-битва.
    • Гид по салонам.
    • Меняем образ.
    • Энциклопедия красоты.
    • Пластическая хирургия.
    • Секреты красоты.
    • Я могу Похудеть.
    • Диета и питание.
    • Фитнес.
  • Я как Звезда.
    • Я как Звезда.
    • Мужчина Мечты.
    • Светская жизнь.
    • Звезды без макияжа.
    • Интервью от звёзд.
    • История любви.
    • История успеха.
    • Звездный совет.

Проблемы с позвоночником у женщин: как облегчить состояние при боли - «Я и Здоровье»

Martin 26-июн, 00:01 1 114 Болезни. / Здоровье. / Лечение. / Высокая мода. / Весна. / Бытовая техника. / Проблемы при планировании ! / Советы родителям. / Я и Здоровье.

Проблемы с позвоночником у женщин: как облегчить состояние при боли - «Я и Здоровье»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....

Женщины довольно часто жалуются на боль в спине. Этот симптом требует внимания специалиста (подробнее на https://ivr.ua/boli-v-spine).


Отчего болит спина — распространенные причины


Ежемесячно женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в пояснице во время менструации. При сокращении матки раздражаются рецепторы малого таза, затрагивая и область поясницы. Обычно дискомфорт длится несколько часов и затихает самостоятельно. Причина боли в данном случае понятна и не требует обращения к доктору.



Помимо этого боль может возникнуть и при таких состояниях:


растяжение связок, мышц, сухожилий;
нарушение симметрии мышечного корсета;
искривление позвоночника;
грыжи и протрузии;
остеохондроз;
радикулит;
заболевания соседних органов;
воспалительные процессы органов малого таза;
травмы при падении.

У женщин на позвоночник возлагается колоссальная нагрузка во время беременности. Поэтому позаботиться о здоровье спины следует как до, так и после родов. Главное правило — начать лечение боли в спине важно вовремя.


Диагностика и методы лечения в ИВР


Заболевание позвоночника всегда заявляет о себе при помощи болевого синдрома. Игнорировать сигнал нельзя — следует посетить врача, чтобы своевременно помочь своему позвоночнику.


В Институте вертебрологии и реабилитации (ИВР) специалист внимательно выслушает пациента, проведет осмотр и назначит дополнительные исследования (если возникнут затруднения с постановкой диагноза). Сюда относят КТ, МРТ, рентген.


Лечение при болях в спине начинают с купирования болевых ощущений. Не каждый человек может терпеть боль, особенно сильную. Женщины хоть и имеют довольно высокий болевой порог, но качество жизни страдает. Для этого используют известный метод — инъекционную терапию. В очаг воспаления вводят противовоспалительные и обезболивающие средства. Эффект наступает быстро.


Затем приступают к основному лечению. Только комплексный подход позволяет добиться стойкого результата.


Один из вариантов терапии — коррекция позвоночника. Мануальный терапевт мягко и аккуратно возвращает на место позвонки. Их подвижность возобновляется.


Кроме того, в клинике ИВР для лечения назначают:


физиотерапию;
массаж лечебного типа;
гимнастические упражнения;
занятия на тренажерах David.

Особое внимание уделяется мышечному корсету. Его слабость приводит к различным заболеваниям позвоночника, асимметрии, спазмам.



Филиалы Института вертебрологии и реабилитации находятся в таких городах Украины, как Киев, Львов, Ивано-Франковск.


Как сохранить здоровье спины: советы врача


После того, как пройдено основное лечение спины, важно не допустить рецидивов.


Помогут сохранить здоровье позвоночника такие правила:


Тяжести. Как известно, у женщин позвоночный столб слабее, поэтому ни при каком условии не следует его перегружать.
Осанка. Спина должна быть прямой, когда вы сидите или стоите. Тогда нагрузка распределяется равномерно.
Ожирение. Избавьтесь от лишнего веса — это дополнительная нагрузка на позвоночник, вызывающая деформации дисков.
Кальций. Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих этот микроэлемент.
Обувь. Женщины должны отказаться от моделей не только на высоком каблуке, но и от той обуви, которая не имеет подъема.
Тренировки. Упругие мышцы обеспечивают надежную поддержку позвоночнику и позволяют в полной мере питать ткани и суставы всеми получаемыми питательными веществами.





→ 


Все фото данной статьи

Проблемы с позвоночником у женщин: как облегчить состояние при боли - «Я и Здоровье» Проблемы с позвоночником у женщин: как облегчить состояние при боли - «Я и Здоровье»

Мы в Яндекс.Дзен

ДОБАВИТЬ БАННЕР

Новости по теме.


От чего болит спина - «Здоровье»..

28-дек, 03:00

Как правильно лечить спину движением - «Здоровье»..

13-сен, 03:00

Боли во время беременности, о которых не стоит беспокоиться..

03-мар, 09:27


Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Похожие

Делаем с папой. / Детское здоровье. / Бытовая техника. / Домашнее хозяйство. / Болезни. / Работа. / Я и Муж. / Любовь. / Первые блюда. / Светская жизнь / Кухни народов мира - видео.

Жалюзи, или как взять свет под свой контроль - «Семья» 0

Сезон твоей свадьбы. / Новинки. / Любовь. / Болезни. / Модные тенденции. / Мода. / Осень. / Я и Мода.

Модная обувь осень-зима 2019: готовимся к сезону и 0

Болезни. / Светская жизнь / Женская работа. / Я и Мода.

Белорусский трикотаж — качественная одежда, по 0

Советы родителям. / Женская работа. / Болезни. / Бытовая техника. / Светская жизнь / Развитие. / Я и Мода.

Женская одежда дропшиппинг в Украине - «Я и Мода» 0

Весна. / Сервировка стола - видео. / Проблемы при планировании ! / Уход за лицом и телом. / Болезни. / Женская работа. / Образ жизни. / Я и Красота.

Косметика для поврежденных волос - «Я и Красота» 0

ДОБАВИТЬ БАННЕР

Это интересно

Популярное сегодня

Белорусский трикотаж — качественная одежда, по

Женская одежда дропшиппинг в Украине - «Я и Мода»

Косметика для поврежденных волос - «Я и Красота»

Стиль мужчины и женщины не должна портить сумка - «Я и

Окрашивание волос принесет новые ощущение в вашу жизнь

Что происходит с организмом, если редко заниматься



Ваша реклама у нас

Купить ссылку за 40 рублей
Купить ссылку здесь за руб.
ДОБАВИТЬ БАННЕР

Новости из данного раздела.

Жалюзи, или как взять свет под свой контроль - «Семья»..
Модная обувь осень-зима 2019: готовимся к сезону и..
Белорусский трикотаж — качественная одежда, по..
Женская одежда дропшиппинг в Украине - «Я и Мода»..
Косметика для поврежденных волос - «Я и Красота»..
Стиль мужчины и женщины не должна портить сумка - «Я и..
Окрашивание волос принесет новые ощущение в вашу жизнь..
Что происходит с организмом, если редко заниматься..
ДОБАВИТЬ БАННЕР
рекламный блок

Я "Женщина" Я "Всё могу".

  • Сайт для женщин любого возраста, которые умеют любить, чувствовать, размышлять и жить для себя и своих близких.. Портал « Я "Женщина" - Я "Всё могу".» был задуман международной командой авторов и экспертов как интерактивный портал для обмена знаниями и опытом. Энциклопедия и скорая помощь, комната отдыха и размышлений. Место, где сама атмосфера поможет найти утраченный смысл. Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь». Вы можете высказать свое мнение на сайте, написать Админестратору портала, любому из авторов или экспертов написавшего статью или пост и стать одним из нас.

  • +7 495 875 21 45
    Москва, Россия
    84dugane@i.ua

    Я и Дети.  → 

    • Я и Дети.
    • Беременность и роды.
    • Грудное вскармливание.
    • Здоровье.
    • Детское здоровье.
    • Мамино здоровье.
    • Чем накормить ребенка?
    • Детские болезни
    • Развитие.
    • Развивающие игры (занятия).
    • Обучение ребенка
    • Воспитание.
    • Ребенок до года.
    • Ребёнок от 1 года до 3 лет.
    • Ребёнок от 3 до 7 лет.
    • Дети старше 7 лет
    • Подростковый возраст
    • Школа.
    • Советы родителям.
    • Усыновление
    • Я и Дом.

    • Интерьер.
    • Ремонт.
    • Полезные советы.
    • Ландшафтный дизайн.
    • Бытовая техника.
    • Домашнее хозяйство.
    • Я и Здоровье.

    • Я и Здоровье.
    • Профилактика.
    • Образ жизни.
    • Народная медицина.
    • Доктор отвечает.
    • Диеты.
    • Лечение.
    • Болезни.

    Я и Муж.  → 

    • Я и Муж.
    • Давай поженимся !
    • Семейные отношения !
    • Планируем малыша !
    • Проблемы при планировании !
    • Измена и развод.
    • Семейные финансы
    • Я и Секс.
    • Любовь.
    • Уроки любви.
    • Психология.
    • Я и Мода.

    • Я и Мода.
    • Модные тенденции.
    • Высокая мода.
    • Звездный стиль.
    • С чем носить.
    • Шопинг.
    • Мода из народа.
    • Леди в Тренде.
    • Битва стилистов.
    • Я и Красота.

    • Я и Красота.
    • Уход за лицом и телом.
    • Уход за волосами.
    • Уход за ногтями.
    • Новинки.
    • Бьюти-битва.
    • Гид по салонам.
    • Меняем образ.
    • Энциклопедия красоты.
    • Пластическая хирургия.
    • Секреты красоты.
    • Я могу Похудеть.
    • Диета и питание.
    • Фитнес.
    • Я как Звезда.

    • Я как Звезда.
    • Мужчина Мечты.
    • Светская жизнь.
    • Звезды без макияжа.
    • Интервью от звёзд.
    • История любви.
    • История успеха.
    • Звездный совет.
    • Папа и ребенок.  → 

    • Папа и ребенок.
    • Делаем с папой.
    • Отцы и дети "Статьи".
    • Рецепты для детей.
    • Прикорм ребенка.
    • От - 1 до 2 лет.
    • От - 2 до 3 лет.
    • От - 3 лет.
    • Я и Бизнес.  → 

    • Я и Бизнес.
    • Работа.
    • Поиск работы.
    • Женская работа.
    • Я Невеста  → 

    • Я Невеста
    • Полезные советы к свадьбе.
    • Свадьбы знаменитостей.
    • Сценарии свадеб.
    • Интересные факты.
    • Сезон твоей свадьбы.
    • Журнал "MAXIM"  → 

    • Журнал "MAXIM"
    • Звезды.
    • Модели.
    • 100 самых сексуальных.
    • Энциклопедия девушек.
    • Видео - журнала "MAXIM".

    Я и Кухня.  → 

    • Видео уроки "Кулинарии"
    • Я и Кухня.
    • Мясные блюда.
    • Рыбные блюда.
    • Салаты.
    • Закуски.
    • Гарниры.
    • Соусы.
    • Напитки.
    • Супы.
    • Выпечка.
    • Десерты.
    • Овощные блюда.
    • Полезные советы.
    • Рецепты.
    • Готовим к праздникам.
    • Кулинарные заморочки.
    • Первые блюда.
    • Вторые блюда.
    • Идеи для украшения стола.
    • Я и Секс.

    • Я и Секс.
    • Любовь.
    • Уроки любви.
    • Психология.
    • Я могу Похудеть.

    • Я могу Похудеть.
    • Диета и питание.
    • Фитнес.
    • Истории из жизни.

    • Истории из жизни.
    • Почитаем малышам.
    • Поэзия.
    • Проза.
    • Анекдоты.

    • Анекдоты все.
    • Он и она
    • Эротические
    • О, женщины
    • Семейные
    • Эх, мужики
    • Пошлые
    • Медицинские
    • Пьяницы, похмелье
    • Национальные
    • Смешные истории
    • Видео.

    • Видео всех рубрик.
    • Видео Советы.
    • Мама + Папа + Дети = Семья.
    • Красота.
    • Мода.
    • Кулинария.
    • Фитнес.
    • Дом.
    • ДОМ-2 Все эфиры.
    • Выпечка - видео урок.
    • Гарниры - видео урок.
    • Десерты - видео урок.
    • Заготовки - видео урок.
    • Закуски - видео урок.
    • Каши - видео урок.
    • Мясные блюда - видео урок.
    • Напитки - видео урок.
    • Оладьи - видео урок.
    • Блюда из птицы - видео урок.
    • Первые блюда - видео урок.
    • Вторые блюда - видео урок.
    • Пельмени, вареники - видео.
    • Рыбные блюда - видео урок.
    • Салаты - видео урок.
    • Соусы - видео урок.
    • Тесто - видео урок.
    • Мариновка и соление - видео.
    • Кухни народов мира - видео.
    • Вегетарианские блюда - видео.
    • Главная
    • Сегодня
    • Контакты
    • Реклама
    • Защита прав

    © Я "Женщина" - Я "Всё могу". © 2013. Все права защищены.

  • Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика