instagram.com Бытует мнение, что чем больше находишься на солнце, тем больше витамина Д вырабатывается. Однако Лариса Вербицкая заявляет – это не так. Телеведущая уверяет, что для производства витамина Д необходимы ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны. Обычно этой волне соответствует солнечное излучение ранним утром или же ближе к вечеру. Именно эти периоды Вербицкая рекомендует выбрать для лечебного загара. instagram.com Однако журналист отмечает, что вероятней всего витамин Д все равно придется принимать внутрь, ведь для того чтобы восполнить его дефицит, одних солнечных лучей будет явно мало. К тому же многие города не могут похвастаться большим количеством ясных дней. «Вот почему меня все время тянет к солнышку. С ноября по март вся территория выше 42 параллели северной широты находится в зоне риска развития заболеваний, связанных с недостатком витамина Д», - пишет в своем микроблоге Лариса Викторовна.