По статистике 20% людей, болеющих ОРВИ, жалуются на кашель. И это нормально, т. к. он считается одним из основных симптомов. Однако нередко такое распространённое явление окутывает большое количество мифов и домыслов. Кашель сам по себе является защитной реакцией организма. Он необходим, чтобы вывести через дыхательные пути разные элементы, затрудняющие дыхание. Причём такие элементы могут быть даже микроскопически мелкими, но при этом активно раздражать кашлевые рецепторы. Кашель нередко бывает мучительным. И мало кто знает, как с ним нужно справляться, какие состояния можно отнести к нормальным, а когда стоит насторожиться. АиФ.ru развенчивает популярные мифы о кашле. Миф 1. Кашель — это самостоятельное заболевание, на которое можно не обращать внимания На самом деле кашель никогда не бывает сам по себе. По факту это просто симптом, сопровождающий то или иное заболевание. В некоторых случаях он развивается на фоне ОРВИ из-за скопления слизи в носоглотке, а в других ситуациях может указывать на развитие серьёзных и опасных заболеваний, например, туберкулёза. Не обращать внимания на кашель нельзя. Ведь если проигнорировать лечение такой проблемы, можно получить серьёзные неприятности. Так, например, недолеченный кашель при ОРВИ может стать причиной развития пневмонии. Ведь мокрота, не найдя выхода, просто спустится в лёгкие. Кашель при бронхите может стать причиной развития бронхиальной астмы или абсцесса лёгкого. Также запущенный кашель может указывать и на рак лёгких. Миф 2. При наличии кашля следует соблюдать постельный режим Нередко можно услышать рекомендацию, что с кашлем требуется соблюдать постельный режим, не выходить на улицу, не проветривать помещение. На самом деле это не так. Ведь в горизонтальном положении кашель может даже усиливаться. Так, например, будет происходить при сильном насморке: из-за положения лёжа слизь начинает накапливаться на задней стенке гортани и раздражать её. В результате человека мучает сильный кашель, который нередко может быть мучительным. Также не стоит забывать и про проветривания и увлажнение воздуха. Ведь в сухом и душном помещении слизь в носоглотке пересыхает, естественное увлажнение уходит, а пыль размножается. Всё это приводит к ещё большему усилению кашля и болезненности в грудине на его фоне. Никаких особых ограничений при кашле на физическую деятельность нет, разве что стоит отказаться от посещения тренажёрного зала. Но выполнять простые домашние дела во время ОРВИ, если это позволяет общее состояние человека, вполне возможно. На улицу выходить также вполне возможно: единственное, надо одеться соответственно погоде. А вот про то, что кашляющий человек представляет угрозу для окружающих, т. к. заразен, забывать не стоит. Миф 3. Кашель надо подавлять Врачи не рекомендуют подавлять этот симптом, если речь идёт о влажном кашле, ведь откашливание помогает более быстрому выведению мокроты из дыхательных путей. Нередко врачи в качестве дополнительной помощи назначают специальные муколитики, которые способствуют более быстрому разжижению мокроты. Миф 4. Лекарства от кашля все одинаковые, можно пить любые На самом деле это крайне опасная позиция. Ведь кашель бывает сухой и влажный. И для каждого вида есть свои варианты терапии. Так, например, при сухом кашле, отличающемся изматывающей частотой, рекомендуют использование таких средств, которые подавляют кашлевой рефлекс. Однако тут важно понимать, что их нельзя сочетать с отхаркивающими средствами, которые могут быть в том числе из разряда народной медицины. Сочетать такие варианты препаратов нельзя по той причине, что может развиться закупорка дыхательных путей, появится синдром затопления бронхов. Миф 5. Сразу надо принимать антибиотики, чтобы кашель не перешёл в хронический Любители использовать максимально мощную терапию начинают приём антибиотиков даже при небольшом покашливании. Однако этим они только вредят себе. Зачастую кашель — симптом заболеваний вирусных, а против них антибиотики бессильны. Кроме того, они нарушают микрофлору, приводя к расстройству кишечника и уничтожению микрофлоры в ЖКТ. Антибиотики помогают избавиться исключительно от бактериального заболевания, которое даёт такой симптом, как кашель. А значит, торопиться с такой терапией без консультации со специалистом не стоит.