Сидя дома, особо не наедайтесь! Анастасия Волочкова дала советы по питанию на самоизоляции - «Я и Отдых»
Mackenzie 11-апр, 04:59 483 Я и Отдых.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Анастасия Волочкова
Как оказалось, вынужденную самоизоляцию пережить не так просто: чего только стоит онлайн-обучение школьников — нервы многих родителей уже на пределе. А еще в домах обнаружился враг — холодильник, который так и манит заветными яствами. Ситуация непростая и в ближайшее время нас спасет только чудо.
Анастасия Волочкова
Балерина Анастасия Волочкова, которая экстремально похудела еще летом прошлого года, не скрывает, что питается очень скромно. Звезда регулярно показывала и свой холодильник, и свою продуктовую корзину, а публика все умилялась, откуда же у танцовщицы столько энергии на ежедневные тренировки?Как оказалось, Волочкова не меняет стиль питания и на самоизоляции. Все тот же скудный набор продуктов, как считают фанаты.
«Мой ежедневный рацион питания никак не изменился во время пребывания дома. Ем я салатные листья, вареные всмятку яйца. Или овощной постный очень острый суп и немного отварной курицы без соли. Я и в ресторанах всегда заказываю зеленый салатик и легкую еду. Например, сашими или тартар из рыбки. Так что, сидя дома, особо не наедайтесь, чтобы не набрать вес без движения.»
Анастасия Волочкова Как оказалось, вынужденную самоизоляцию пережить не так просто: чего только стоит онлайн-обучение школьников — нервы многих родителей уже на пределе. А еще в домах обнаружился враг — холодильник, который так и манит заветными яствами. Ситуация непростая и в ближайшее время нас спасет только чудо. Анастасия Волочкова Балерина Анастасия Волочкова, которая экстремально похудела еще летом прошлого года, не скрывает, что питается очень скромно. Звезда регулярно показывала и свой холодильник, и свою продуктовую корзину, а публика все умилялась, откуда же у танцовщицы столько энергии на ежедневные тренировки?Как оказалось, Волочкова не меняет стиль питания и на самоизоляции. Все тот же скудный набор продуктов, как считают фанаты. «Мой ежедневный рацион питания никак не изменился во время пребывания дома. Ем я салатные листья, вареные всмятку яйца. Или овощной постный очень острый суп и немного отварной курицы без соли. Я и в ресторанах всегда заказываю зеленый салатик и легкую еду. Например, сашими или тартар из рыбки. Так что, сидя дома, особо не наедайтесь, чтобы не набрать вес без движения.»