Блогер Екатерина Климова назвала 5 слагаемых ухода за собой - «Красота» » « Я - Женщина »

Блогер Екатерина Климова назвала 5 слагаемых ухода за собой - «Красота»



Блогер Екатерина Климова назвала 5 слагаемых ухода за собой - «Красота»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....




Блогер Екатерина Климова

Думаю, все мы понимаем, что важно начинать ухаживать за собой с самого раннего возраста, пусть речь идет и о таких банальных вещах, как принимать ванну и чистить зубы. Но нужно именно с детства объяснять ребенку важность и таких базовых вещей, прививать ему любовь к себе и своему телу/здоровью, показывать ему это на собственном примере. Для этого вы также можете попробовать ряд уходовых процедур, из которых вы можете сделать традиции для всей семьи, проводить время с пользой всей семьей.





Блогер Екатерина Климова

Посещение бани или сауны.Люди делятся на два типа: любители «поддать парку» в бане, и те, кто с пренебрежением относится к такому времяпрепровождению. Начнем с того, что сейчас есть множество разных бань, которые можно посетить: русские бани в деревнях, финские сауны в аквапарках и фитнес-клубах, хамамы в спа и многое другое. В наше время при слове «баня» не нужно сразу представлять в голове старую общественную баню с железными тазами и отказываться от похода на процедуры, хотя и такие места для особых любителей тоже остались. Вы можете взять всю семью, арендовать какую-либо сауну с бассейном, например, и провести там субботний вечер. Это будет интересно и для вас, и для детей, а самое главное, действительно полезно для кожи и тела. Если вы отправитесь в какой-то салон, это можно совмещать с полезными массажами и обертываниями, например. А можно уехать к родственникам в баню в деревню, искупаться в проруби и пить травяной чай, рассказывая детям интересные истории.





Вечерние масочки.Если мы все-таки говорим о уходе за кожей, то вы можете выделить один вечер, когда соберетесь всей семьей, включите любимый фильм или мультфильм, и будете релаксировать в халатах и тканевых масках. Девочкам можно сделать пилинги и нанести маски-пленки, мальчикам увлажнить кожу кремами и тканевыми масками. Тут вы и коже приятное сделаете, и время проведете вместе.





Медитация.Важен уход и за внутренним «я». Часто людям надо немного побыть наедине с собой, но они либо не понимают этого, либо не знают, как это сделать. Поэтому очень неплохой вариант с детства объяснять, что это нормально, проводить время с собой, чтобы понять и продумать некоторые вопросы, и рассказать как это можно сделать. Но и в целом, конечно, это полезно для людей любого возраста, и может помочь отношениям в семье. Для этого можете найти любое приложение по медитации, уроки по ней в социальных сетях. Обычно это звуковые дорожки, где вам говорят что и как делать, поэтому просто выделите время, усядьтесь всей семьей поудобнее и начинайте медитировать.





Блогер Екатерина Климова

Спорт.Как бы банально ни звучало, но занятия спортом — это прежде всего уходовая процедура для вашего ментального и физического здоровья. И тут очень важно с детства аккуратно прививать любовь к различным занятиям спортом у детей, чтобы они понимали важность этого процесса, но делать это не насильственнно. Это не должны быть занятия волейболом 6 дней в неделю, если ваш ребенок ненавидит волейбол. Это может начинаться с обычной утренней зарядки для всей семьи, которую легко превратить в традицию. Это может быть бадминтон на природе, различные танцы и другие активности. Занятий действительно огромное множество, и вы совместно сможете перепробовать хоть все! И вам будет интересно и полезно. А самое главное, вы поможете своим детям не бояться спорта, а любить его и осознанно подходить к этому процессу.



Блогер Екатерина Климова Думаю, все мы понимаем, что важно начинать ухаживать за собой с самого раннего возраста, пусть речь идет и о таких банальных вещах, как принимать ванну и чистить зубы. Но нужно именно с детства объяснять ребенку важность и таких базовых вещей, прививать ему любовь к себе и своему телу/здоровью, показывать ему это на собственном примере. Для этого вы также можете попробовать ряд уходовых процедур, из которых вы можете сделать традиции для всей семьи, проводить время с пользой всей семьей. Блогер Екатерина Климова Посещение бани или сауны.Люди делятся на два типа: любители «поддать парку» в бане, и те, кто с пренебрежением относится к такому времяпрепровождению. Начнем с того, что сейчас есть множество разных бань, которые можно посетить: русские бани в деревнях, финские сауны в аквапарках и фитнес-клубах, хамамы в спа и многое другое. В наше время при слове «баня» не нужно сразу представлять в голове старую общественную баню с железными тазами и отказываться от похода на процедуры, хотя и такие места для особых любителей тоже остались. Вы можете взять всю семью, арендовать какую-либо сауну с бассейном, например, и провести там субботний вечер. Это будет интересно и для вас, и для детей, а самое главное, действительно полезно для кожи и тела. Если вы отправитесь в какой-то салон, это можно совмещать с полезными массажами и обертываниями, например. А можно уехать к родственникам в баню в деревню, искупаться в проруби и пить травяной чай, рассказывая детям интересные истории. Вечерние масочки.Если мы все-таки говорим о уходе за кожей, то вы можете выделить один вечер, когда соберетесь всей семьей, включите любимый фильм или мультфильм, и будете релаксировать в халатах и тканевых масках. Девочкам можно сделать пилинги и нанести маски-пленки, мальчикам увлажнить кожу кремами и тканевыми масками. Тут вы и коже приятное сделаете, и время проведете вместе. Медитация.Важен уход и за внутренним «я». Часто людям надо немного побыть наедине с собой, но они либо не понимают этого, либо не знают, как это сделать. Поэтому очень неплохой вариант с детства объяснять, что это нормально, проводить время с собой, чтобы понять и продумать некоторые вопросы, и рассказать как это можно сделать. Но и в целом, конечно, это полезно для людей любого возраста, и может помочь отношениям в семье. Для этого можете найти любое приложение по медитации, уроки по ней в социальных сетях. Обычно это звуковые дорожки, где вам говорят что и как делать, поэтому просто выделите время, усядьтесь всей семьей поудобнее и начинайте медитировать. Блогер Екатерина Климова Спорт.Как бы банально ни звучало, но занятия спортом — это прежде всего уходовая процедура для вашего ментального и физического здоровья. И тут очень важно с детства аккуратно прививать любовь к различным занятиям спортом у детей, чтобы они понимали важность этого процесса, но делать это не насильственнно. Это не должны быть занятия волейболом 6 дней в неделю, если ваш ребенок ненавидит волейбол. Это может начинаться с обычной утренней зарядки для всей семьи, которую легко превратить в традицию. Это может быть бадминтон на природе, различные танцы и другие активности. Занятий действительно огромное множество, и вы совместно сможете перепробовать хоть все! И вам будет интересно и полезно. А самое главное, вы поможете своим детям не бояться спорта, а любить его и осознанно подходить к этому процессу.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика