Пластика, фейсфитнес, спорт: как трем обычным женщинам 45+ удается выглядеть на десять лет моложе - «Я и Красота»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
46-летняя Лариса Вайгель (@larisa_psihologi) — практикующий сертифицированный психолог, семейный системный психотерапевт, жена и мама двоих взрослых сыновей. У нее два высших образования и множество узконаправленных профессиональных обучений. Каждый год она повышает квалификацию. Ее фото и историю смотри в галерее.
46-летняя Мария Тарасова (@mariettarasova) — чемпионка мира по NABBA (соревнование национальной ассоциации бодибилдеров) в прошлом и фитнес-тренер в настоящем.
45-летняя Евгения Кузьмина (@onlain_faceforming) — по образованию — учитель начальных классов, четыре года отработала по этой специальности. Работала много лет наемным сотрудником (развивала сетевой ритейл), но несколько лет назад решила кардинально поменять сферу деятельности. Последние три года она плотно изучает тему естественного омоложения и ведет курсы по фейсфитнесу. Фото Евгении в галерее
Евгения что только не познала за это время: антигравитационную йогу для лица, асаны для выравнивания позвоночника. На видео она, например, рассказывает, как правильно наносить крем для лица, чтобы он эффективно работал:
Эти советы тоже помогут дольше оставаться молодой:
Екатерина Опарина→ 
