Чрезмерная гигиена Один из главных мифов про прыщи, который давно пора развенчать, звучит так: «Чем чаще умываться и очищать лицо, тем здоровее оно будет выглядеть». Дело в том, что кожа — это, во-первых, саморегулируемый и, во-вторых, самый большой орган человеческого тела! Бесконтрольно вмешиваясь в его слаженную работу, мы можем получить множество проблем. Злоупотребление гигиеной иногда приводит к тому, что иммунная, защитная функция кожи снижается. Кстати, в галерее читай о том, как пахнут звезды. Запомни важный момент: кожное сало является естественным антисептиком кожи, а не только увлажняет ее. Различные воспаления появляются не из-за кожного сала, а зачастую из-за его отсутствия. Когда мы в процессе умывания с помощью различных гелей и мыла до скрипа очищаем лицо, тогда-то и может начаться размножение бактерий и дальнейшее воспаление. Также подчеркну, что не стоит очень часто прибегать к пилингам. Да, их делают при угревой болезни, но злоупотребление этой процедурой снижает защитные функции кожи. Неправильная еда Кожное сало может провоцировать акне, а на качество главным образом влияет питание. Каких-то 10—15 лет назад такую взаимосвязь не проводили, но современные исследования доказывают: на тяжесть течения угревой болезни в первую очередь влияет злоупотребление высокоуглеводной пищей, так называемыми быстрыми углеводами, сладостями. У некоторых пациентов акне может обостряться от употребления молочных продуктов, в первую очередь цельного молока, а не сквашенного. Если тебя мучают прыщи, обрати внимание на свой рацион. Фастфуд, пакетированные соки, злоупотребление алкоголем неизбежно обостряют акне. Перебор с декоративной косметикой Еще один миф — кожу нужно защищать и наносить специальные защитные кремы. Некоторые искренне верят, что декоративная косметика является натуральной защитой для кожи, спасающей ее от пыли и грязи. Это не так! У кожи есть естественные возможности адаптации к различным условиям, и в первую очередь за счет кожного сала. Если будешь активно смывать его и замещать различными тональными средствами, это неизбежно поменяет состав кожного сала, что впоследствии может приводить к возникновению воспалений. Гормоны, паразиты, стресс Иногда акне провоцируют различные состояния и заболевания организма, но больше опосредованно, чем прямым образом. Например, гиперандрогения, то есть гормональный дисбаланс. В этой ситуации может меняться состав кожного сала, а также чувствительность кожи к кожному салу, что и стимулирует появление воспалений. Аналогичный эффект способен оказывать острый стресс, поскольку он влияет на гормональный фон. Кроме того, акне может беспокоить людей с хроническим тонзиллитом. Но не сам недуг влияет на появление прыщей, а то, что это инфекционное заболевание требует регулярного приема антибиотиков. Если хронический тонзиллит обостряется 2—4 раза в год, человек вынужден каждый раз пропивать назначенный ему курс лечения.Один из механизмов возникновения угревой болезни — бактериальное обсеменение, то есть активное размножение условно-патогенных бактерий на коже. При регулярном употреблении антибиотиков они становятся агрессивнее, а течение акне — более серьезным.В крайне редких ситуациях воспалительные процессы могут обостряться из-за паразитов, глистов. Они опять-таки оказывают опосредованное влияние. Причиной является интоксикация организма при серьезном и значительном течении гельминтозов (болезней инфекционного характера, вызванных заражением органов паразитирующими червями). Невылеченные зубы Прыщи на лице могут быть связаны со стоматологическими проблемами, со множественным кариесом, воспалением десен и другими инфекционными заболеваниями, ведь очаговая инфекция способна влиять на местный иммунитет. Кроме того, у пациентов с тяжелым течением кариеса, как правило, есть проблемы с питанием и злоупотреблением быстрыми углеводами, сахаросодержащими продуктами. Все это пагубно сказывается на коже лица. Чрезмерные нагрузки в спортзале Злоупотребление спортом у женщин тоже может быть связано с появлением воспалительных процессов на лице. Частое и регулярное посещение зала, когда вы работаете с большими весами, увеличиваете мышечную массу, приводит к гормональным нарушениям, что и вызывает обострение угревой болезни. Как определить причину появления прыщей? В первую очередь необходимо проанализировать, после чего у тебя появились высыпания: какую косметику ты поменяла, была ли стрессовая ситуация, произошло ли это на отдыхе или после него, поменяла ли ты место жительства. Это будет дополнительной подсказкой врачу, в тандеме с которым и нужно решать возникшую проблему с кожей. И конечно, здесь не обойтись без анализов и дополнительного медицинского обследования. Интересные тренды в уходе за кожей: Фото: unsplash