Мы, взрослые, часто сокрушаемся о том, что плохо ухаживали за зубами в детстве и теперь вынуждены бороться с последствиями. Вернуться в прошлое и что-либо изменить – не в наших силах. А вот позаботиться об улыбке своего ребёнка вполне возможно! Как гигиена полости рта влияет на здоровье зубов? По официальным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 92% людей не умеют правильно чистить зубы. У большинства процедура занимает порядка 46 секунд. Этого времени совершенно недостаточно, чтобы качественно удалить налёт. Более того, некоторые вообще никогда не пользуются зубной щёткой. Особенно это касается детей. В итоге у 60-90% школьников во всём мире кариес в разной степени. На сегодняшний день почти каждый страдает от воспаления дёсен (98%) и кариозного поражения эмали (практически 100%). Из-за этих болезней впоследствии более 60% россиян пользуются зубными протезами, и некоторые из них уже к 30 годам полностью теряют зубы. Стоматологи уверены: проблем можно избежать, если регулярно тщательно и правильно удалять налёт. Почему ребёнок не хочет чистить зубы? Гигиена полости рта важна в любом возрасте, но приучиться к ней важно с ранних лет. Но часто бывает так, что вы ответственно подошли к вопросу, а малыш наотрез отказывается от ежедневного ритуала с зубной щёткой. Чтобы сберечь его зубы и свои нервы, постарайтесь разобраться в причинах негативной реакции ребёнка. Ему больно. Внимательно осмотрите зубки и дёсны. Возможно, вы заметите крошечную дырочку на эмали. Дёсны могут кровоточить – тогда вам понадобится щётка с максимально нежными щетинками. Кроме того, у детей часто бывает стоматит. В этом случае необходимо проконсультироваться с педиатром или детским стоматологом. Он боится. Посторонний предмет засовывают в рот, да еще и намазывают чем-то! Если чистка зубов не была ритуалом ребёнка с младенчества, его страх вполне понятен. Возьмите в привычку умываться утром и перед сном всей семьёй. Покажите на своём примере, что чистить зубы совсем не страшно. Попробуйте комментировать всё, что делаете. Ему скучно. Малышу просто не интересны монотонные действия, которые он должен выполнять. Поставьте в ванной забавный таймер или песочные часы. А самым маленьким рассказывайте стишки про чистку зубов. Как превратить чистку зубов в любимый ритуал малыша? Что можно придумать, чтобы ребенок не воспринимал гигиенические процедуры как неприятную обязанность? Например, почистить зубы игрушкам. Для этого подойдёт самая дешёвая детская щётка или игрушечная – они встречаются в наборах для ухода за пупсиками вместе с соской, горшком и бутылочкой. Устройте совместный просмотр мультфильмов о том, как важно и полезно чистить зубы. Сегодня можно найти выбор на любой вкус – современные, советские, развивающие или с участием любимых героев: «Фиксики. Зубная щётка» «Ми-ми-мишки. Зубная фея» «Малышарики. Щётка» «Маша и медведь. Сладкая жизнь» «Королева Зубная щётка» «Малыш чистит зубки. Уроки от Пинги и Кроки». Купите детскую зубную пасту, которая вкусно пахнет – бананом или мороженым. Заведите календарь чистки зубов, чтобы ребёнок каждый раз после чистки получал звёздочку или медальку. Что нужно учитывать при выборе детской зубной щётки? Выбирая детскую зубную щётку, необходимо учесть несколько важных моментов. Возраст. Обычно на упаковке указана маркировка 0 , 2 , 5 . После семи лет можно пользоваться взрослой зубной щёткой. Размер и форма. Чем меньше ребёнок, тем короче нужна ручка, иначе малышу будет просто неудобно. Размер головки. Должен соответствовать ширине двух зубов для механических щёток и одного – для электрических. Щетинки. Заслуживают особого внимания. Должны быть ровными для самых маленьких и иметь отдельные удлиненные щетинки, начиная с возраста 5-7 лет, когда происходит смена зубов. Дизайн. Любимые герои, изображённые на щётках, помогают детям полюбить процесс чистки зубов. Мальчишкам составят компанию Тачки и Микки Маус, а маленьким леди скрасит ежедневный ритуал зубная щётка Colgate с изображением куклы Барби. В чём преимущество электрической зубной щётки? В отношении электрических зубных щёток для детей есть всего один спорный вопрос, по которому педиатры до сих пор не сошлись во мнении: стоит ли использовать их для детей до трёх лет. Первые считают, что в таком возрасте они представляют угрозу для ещё не окрепшей эмали, другие уверены: всё будет в порядке, если соблюдать необходимые правила. Кроме того, по мнению многих специалистов, использование обычной зубной щётки помогает детям до трёх лет развивать моторику и координацию движений. Становясь старше, они стремятся к самостоятельности, и здесь на помощь приходит электрическая зубная щётка. Она гораздо лучше счищает налёт, проникает в труднодоступные места и вызывает интерес у детей. Тем не менее, до школьного возраста ребёнка при чистке необходим контроль со стороны старших. Только вы способны превратить для своего ребёнка обычную чистку зубов по утрам в волшебное приключение. Сделав это сегодня, вы убережёте его от необходимости лечить кариес и ставить протезы в будущем. На правах рекламы.