В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам. Нет Дым от кальяна с хорошей порцией табака соответствует количеству никотина от двух крепких сигарет, то есть 2 мг. Обильный дым не может сравниться с сигаретным, потому что значительно мягче и на 95% состоит из водяного пара. При вдохе горячий воздух от углей проходит сквозь табак, а сам табак при этом не тлеет, большая же часть вредных веществ оседает на фильтре. baikal-info.ru Да Ни о какой «безвредности» кальяна и речи не может быть! Вред кальяна настолько велик, что выкуриванием 25 грамм кальянного табака, то есть одной стандартной порции кальяна, человек наносит себе вред, аналогичный выкуриванию 60 сигарет. Выкуриванию трех пачек! Согласитесь, вовсе не равноценная замена. ovrede.ru Вердикт: даже вреднее, чем сигареты Сама мысль о том, что пребывание в клубах дыма и курение табака в течение часа-двух может быть безвредными — вызов здравому смыслу, считает врач-нарколог НЦ «Клинический центр реабилитации» Яков Трайковский. За час курения кальяна человек вдыхает количество дыма, равное 200 сигаретам. А кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество окиси углерода, смол и солей тяжелых металлов.