Новорожденные много плачут. "А что ему еще делать, только это он и умеет", "Так развиваются легкие", "Он манипулирует, просто дай ему выплакаться". Любая мама подтвердит, что плач младенца — это то, что заставляет ее чувствовать себя беспомощной и несчастной, это то, что заставляет действовать немедленно и пытаться успокоить малыша. Ведь каждая мама чувствует: что бы ни говорили окружающие, плач ребенка означает — "что-то не так". Материнские страдания в ответ на плач ребенка запрограммированы природой — гормональная и психологическая буря заставляет искать варианты это прекратить. Так же запрограммированы и потребности младенца, которые вынуждают его "возмущенно" сообщать миру, что они не удовлетворены. Так проявляются материнский инстинкт у мамы и инстинкт выживания у новорожденного. И если мама под действием социальных установок может заставить инстинкт замолчать, то младенец будет настойчиво выполнять "зашитые" эволюцией программы. О чем же плачет новорожденный? Можно ли сделать так, чтобы это случалось как можно реже? Задача младенца первого месяца жизни — адаптироваться к новому миру. Организм за это время выполняет колоссальный объем работы — перестраивается с внутриутробного на внеутробный режим функционирования. Как раз в этой адаптации и нужна помощь мамы. Что же она может сделать? Первое время малыш представляет себя этаким эллипсом, как в матке, и мамина задача — эту убежденность пока поддерживать. Это значит, что его нужно оглаживать целиком, создавать круглую собранную форму с помощью пеленки, с помощью нежных и плавных поглаживаний, держа на руках. Не просто так любимая поза новорожденного — та, которая знакома по внутриутробной жизни, поза эмбриона. Нужно время, чтобы перестроиться из эллиптической формы в человеческую, захотеть вытянуть руки и ноги — дайте ему эту возможность. Для выросшего ребенка и даже для взрослого поза эмбриона целительна, ведь она возвращает в материнское лоно. Otonamaki, японское пеленание взрослых. Источник Маленькие ручки пока что мешают и даже пугают, поэтому маме лучше их постоянно придерживать или пеленать. При этом не стоит связывать малыша, как это делали советские медсестры: руки по швам, ноги в струнку. Лучше сложить ручки на груди, ножки оставить в пеленке свободно — так, как в матке, это называется "свободное пеленание". К сожалению, и современная одежда для малыша тоже не подойдет — она умилительно красивая, но вовсе не физиологична и не соответствует ожиданиям новорожденного. Поэтому костюмчики и платьица — только для фотосессий! Третий способ создать условия внутриутробной тесноты, звуков и телесных ощущений, которые новорожденный отчаянно хочет вернуть, — много носить его на руках. Поэтому первый месяц предпочтительно провести с малышом в тесном контакте, не спускать с рук, плотно прижимать к себе, придерживать ручки и ножки или завернуть в тонкую пеленочку. Пусть в период адаптации он побудет в знакомом тесном, теплом и спокойном месте. Новорожденный прекрасно различает запахи, и самый любимый — знакомый запах околоплодных вод, он к нему привык и хочет его ощущать. У мамы есть для него подарок — запах грудного молока. Поэтому нужно часто прикладывать малыша к груди или просто держать рядом с грудью первое время — новорожденный только и ждет этого "возвращения домой". Если нужно отложить малыша на время или передать папе, оставьте рядом мамину футболку или прокладку для груди, это создаст иллюзию близости мамы. Внутриутробно ребенку не приходилось просить еду, а тем более ждать ее. Поэтому и тут, снаружи, прикладываем его к груди по каждому беспокойству. И только потом разбираемся в причине. Хочет сосать часами — значит, это нужно для адаптации, не бойтесь, это не продлится долго. Пока не время приучать к режиму кормлений. Сейчас наша задача — создать наиболее мягкие условия для адаптации и удовлетворить потребности. Тогда гармоничное развитие не заставит себя ждать. Малыш находился в водной среде девять месяцев, а мы живем в условиях гораздо более сухих. Мы можем его много купать. Но не в большой ванне и не в прохладной воде. Спортивные достижения и закаливание будут позже, а сейчас только расслабляющие спа-процедуры. Купаем в любимой уже пеленочке, тесно завернутого, в теплой водичке, в помещении с неярким светом. Тогда купание станет тем оазисом расслабления и возвращением туда, где было так безмятежно. А не стрессом от огромного, почти космического, пространства, громких резких звуков, холода и перепада температур. Вместо суеты и лихорадочных действий нескольких взрослых человек и воплей возмущенного младенца будет 15-20 минутная процедура, во время которой новорожденный чаще всего будет спать. Купание в пеленке. Источник Еще один важный процесс, который вызывает у малышей и мам много беспокойства — процесс выделения. Новорожденный не знал, что придется не только трудиться в процессе приема пищи и переваривания, но и что выделить продукты жизнедеятельности будет непросто. Поэтому его возмущение вполне оправданно. Чем же мама может помочь? Дело в том, что нервная система новорожденного еще незрелая, и сигналы, получаемые из разных частей тела, не дифференцируются мозгом так, как у взрослого. Поэтому любое неприятное ощущение, допустим, в пятке, он будет ощущать как неблагополучие во всем теле. Процессы мочеиспускания и дефекации хорошо знакомы нам и совсем непонятны для новорожденного. Они действительно доставляют много неприятных ощущений и даже пугают — ребенок не может расслабить сфинктеры и не понимает, что происходит. Мама может показывать, откуда поступает сигнал, и усиливать его легким похлопыванием по причинным местам, а еще — придать малышу характерную позу с поднятыми ножками и приложить к груди. Сосание расслабит сфинктеры и нервную систему, а похлопывания помогут мозгу четче обработать сигнал и вернуть обратно. Со временем малыш привыкнет к позе и действиям и будет просить маму помочь. Самостоятельно же этот процесс регулируется довольно долго, и ребенок иногда беспокоится часами, тревожно спит и плачет при мочеиспусканиях вплоть до четырех месяцев. Высаживание новорожденного. Источник Ухаживающему за новорожденным взрослому важно понять, что беспокойство возникает не просто так — какая-то потребность осталась без внимания, надо помочь. В наших силах сделать так, чтобы сразу после рождения малышу было так же комфортно снаружи, как и внутри. Это просто вопрос осознания его потребностей и навыка, материнского искусства. Помните: здоровый ребенок с удовлетворенными возрастными потребностями не будет постоянно плакать и беспокоиться. В 95% случаев — это элементарные ошибки ухода, о которых он пытается рассказать тем громче, чем хуже мы его понимаем. Анна Федакареабилитолог, специалист по материнскому искусству, основатель и ведущая онлайн-школы материнского искусства Mamma’s art school Авторская статья