Высокая температура у ребенка: как это происходитКому не страшно повышение температурыЧто делать, если у ребенка поднялась температура? Привычные цифры 36,6 — это нормальная температура для взрослых, а у детей до трех лет показатели другие. Поэтому не спешите паниковать, если у ребенка до года температура повысилась до 37,5, например. Что происходит в организме при повышении температуры, почему не нужно сбивать высокую температуру, и когда из этого правила есть исключения? Один из самых волнующих для родителей симптомов во время болезни детей — температура. Между тем, температура — лишь видимое свидетельство того, что организм работает, борется с болезнетворным агентом. Еще раз: температура — это не болезнь, это проявление работы иммунитета. Нормальная температура у взрослого колеблется в пределах от 36,3 до 36,9, в среднем 36,6. У ребенка эти границы намного шире: от 36,0 до 37,7 (при измерении в подмышечной или паховой впадине; температура под языком или в анальном отверстии еще примерно на градус выше). До пятых суток жизни нормальная температура колеблется вообще в районе 38,0. Лишь к трем годам температура приближается к таковой у взрослого, а по некоторым данным даже позже — к 6 годам. Обычно с утра температура у ребенка чуть ниже, чем вечером. После плача, периода возбуждения или повышенной активности — выше. В общем, принято считать, что температура более 37,8 ректально ранним утром и 38,3 в второй половине дня — это повышенная температура. Для того чтобы знать нормальную температуру вашего ребенка, измеряйте ее в одном месте в разное время суток несколько дней подряд и записывайте. Тогда в случае ее повышения вы будете знать, на сколько градусов от нормальной она поднялась, и сообщите об этом врачу. Что делать, если у ребенка поднялась температура? Первое правило — не подавлять реакции организма. Если у ребенка озноб, то его нужно согревать, если жар — то, наоборот, не кутать, раздеть. Если вы используете одноразовый подгузник, то его нужно снять. Если мерзнут ноги, их нужно согреть грелкой или руками. Помещение должно быть проветрено, больным детям нужен свежий воздух, они больше нуждаются в кислороде. Можно выйти с ребенком на улицу, особенно если на воздухе ему становится лучше. При температуре можно принимать ванную, вода должна соответствовать текущей температуре. Мама может находиться в воде вместе с ребенком, там же можно прикладывать малыша к груди. Продолжительность процедуры, если и маме, и ребенку это нравится — от 10-15 до 40-60 минут. Второе правило — правильное питание. Для ребенка первого года жизни это грудное вскармливание. Во время болезни ребенок может постоянно сосать грудь — это прекрасный способ лечения. Если ваш малыш младше 4 месяцев, выполняйте все эти рекомендации, но свяжитесь с своим врачом. Анна Федакареабилитолог, специалист по материнскому искусству, основатель и ведущая онлайн-школы материнского искусства Mamma’s art school Авторская статья