Вы с любимым решили стать родителями, но забеременеть никак не получается? Предлагаем вам несколько очень полезных советов, которые помогут вам быстрее почувствовать радость материнства. Первый совет Обязательно пройдите осмотр у врача, который позволит вовремя обнаружить какие-либо проблемы со здоровьем. Благодаря своевременному медицинскому обследованию вы сможете более ответственно подойти к планированию ребенка. Кроме того, врач может назначить и витамины, которые улучшат иммунитет. Второй совет Постарайтесь придерживаться цикла. Вы должны знать, что период овуляции - лучшее время для зачатия. Помочь определить период овуляции может специальный тест, которые приобрести легко в любой аптеке. Сегодня не все женщины не знают, можно ли забеременеть сразу после месячных. То хотим сказать, что можно, ведь организм каждой девушки - индивидуален, а значит такая возможность всегда есть. Третий совет Избегайте стрессов. У вас и у вашего партнера может возникнуть стресс, если вы долго не можете зачать. Однако не волнуйтесь, ведь для женского организма нервозность плохо отображается на самочувствии и здоровье в целом. Старайтесь как можно больше расслабляться. Четвертый совет Ведите здоровый образ жизни. Не значит, что нужно фанатично заниматься спортом или т.п. Просто правильно питайтесь и занимайтесь легкой гимнастикой. Исключите из рациона алкоголь и, конечно же, не курите. Пятый совет Вы, наверное, слышали, что говорят о правильных и неправильных позах для зачатия. Хотим сказать, что таковых нет. Просто некоторые позы могут замедлить поток сперматозоидов, а некоторые их усилят.