Кто я? Я – это мой язык, моя профессия, мои ценности, моя роль в семье? Что делает мою жизнь уникальной? На эти вопросы не каждый ответит с легкостью. Размышления психологов о том, кто мы такие. Подготовила Мария Федотова Отвечая на вопрос «Кто я?», мы неизбежно обманываемся, уверены последователи Фрейда. По их мнению, существование бессознательного, многогранная и противоречивая природа нашей личности не дают возможности составить объективное представление о себе. Мы включаем в образ своего «Я» те качества, которые готовы или хотят видеть в нас значимые для нас люди (родители, учителя, друзья). И наше описание себя (например, «я спокойный, застенчивый, искренний…») – это наше «Я», воспринятое через призму их реакций. Расслышать голос своего истинного «Я» и отделить его от того, чем мы соглашаемся быть ради других, можно – не соглашаются последователи экзистенциального анализа. «Если мы хотим обратиться к нашей сути, нам следует «дать себе быть», – пишет экзистенциальный аналитик Альфрид Лэнгле (Alfried Laengle). – И, открывшись внутрь себя, спросить: «Чувствую ли я, что так для меня правильно?» И обратить внимание на свое интуитивное чувство, которое при этом начинает звучать как ответ на этот вопрос». Это и есть голос нашего истинного «Я», который нужно расслышать и которому можно доверять. В этой подборке афоризмов, собранной психотерапевтом Константином Ягнюком1, – несколько глубоких и противоречивых высказываний известных психологов и психоаналитиков. О личности и самосознании «Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность». Эрих Фромм, психоаналитик и философ «Наша психика стремится сохранить иллюзию, что мы действительно знаем, о ком мы говорим, когда говорим «Я». Джойс Макдугалл, психоаналитик «Идеалы – это руководящие принципы, а не божества. Становясь божествами, они удушают креативность людей, препятствуют активности того сектора души человека, который обращен в будущее». Хайнц Кохут, психоаналитик «Если человек страдает от низкой самооценки, то материальные блага оказываются для него незыблемой ценностью. Стоит ему лишиться ценной вещи, и он чувствует, что лишился всего». Петер Куттер, психоаналитик «Наш «универсальный конфликт» связан с тем, что мы стремимся быть индивидуальностью, но индивидуальное существование требует от нас признания пугающей изоляции. Слияние с другим устраняет изоляцию радикальным образом – устраняя самосознание». Ирвин Ялом, экзистенциальный психотерапевт «Чтобы изменить человека, необходимо изменить его осознание себя. Каждое отступничество от собственной сущности, каждое преступление против своей природы фиксируется в нашем бессознательном и заставляет нас презирать себя. Самоактуализация – это не только конечная стадия нашего путешествия, но и само путешествие и движущая сила его. Это ежеминутная актуализация всех наших чувствуемых и предощущаемых возможностей». Абрахам Маслоу, психолог, основатель гуманистической психологии 1 Константин Ягнюк, клинический психолог, психотерапевт, составитель книги «Под знаком ПСИ. Афоризмы известных психологов» (Когито-центр, 2016).