Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она объясняет, как стать действительно счастливой женщиной. Быть счастливым — желание каждого. Почему именно женщины об этом так много говорят и пишут? Есть тип лучезарных, искренне счастливых женщин, способных грусть и сложности делать мимолетными. К сожалению, большинство представительниц слабого пола действительно сильно утомлены, чем-то недовольны, и вынуждены вечно преодолевать проблемы. Что же предпринять, чтобы чувствовать себя счастливой и полной сил? 1. Направление. Знание, куда вы идете с кем и когда У любящих жизнь женщин, всегда есть собственный путь, планы и цели, и они с единомышленниками следуют по нему. 2. Окружение Пусть рядом будет побольше ярких, позитивных, лучезарных людей, мотивирующих на развитие. Вечно жалующееся на жизнь проблемное окружение, способно пожалеть, но редко делится радостью, боясь «сглаза». 3. Сбалансированная уверенность в себе Откажитесь от крайностей: гордыни, высокомерия, ощущения полной никчемности. Культивируйте гармонию и равновесие. Уважайте себя и окружающих. Любите родителей, проявляйте заботу и благодарите. С легкостью говорите комплименты и делитесь радостью. 4. Отношение к критике Сделайте привычкой сравнивать себя только с собой. 5. Ожидания Откажитесь от ожиданий, спокойно просите и будьте готовы к отказу. Привыкайте удовлетворять свои потребности здоровым способом, чтобы при крушении надежд не обижаться и не накапливать претензий. 6. Не прощать, а принимать и понимать В жизни каждый смотрит на этот мир по-своему. Прощение предполагает обиду. Твердо заявляйте, как с вами нельзя себя вести. Любительницам обижаться и тратить потом огромные ресурсы на прощение напоминаю — это всего лишь неправильный навык. 7. Действия и разговоры Действуйте, а не говорите и думайте впустую. Невозможно словами решить ситуацию, в которую вы поместили себя действиями. Переводите проблемы в задачи. Привычка думать, что все решаемо, очень полезна. Главное, начинать с поиска пути и ресурсов. Или извлечь опыт, но не откладывать на потом, оправдываясь занятостью или проблемами. 8. Забота о себе в удовольствие Женственность и красота — это ресурс и предназначение. Уход, макияж, спорт — сила воли, желание быть яркой и живой — все это следует делать ежедневно, с удовольствием и в первую очередь для себя. 9. Ответственность Взрослые люди привыкают во всех жизненных ситуациях брать ответственность за свои действия, чувства и мысли на себя, а не перекладывать на других. 10. Отношение к прошлому Учитесь делать выводы из опыта учиться на собственных ошибках. Привычка страдать по прошлому, обесценивать его ни к чему полезному не приведет. Подбадривайте себя словами: «Хорошо, что это произошло со мной, я сделала полезные выводы». Уже 3 июня смотри выпуск нового шоу Натальи Толстой «Женское счастье». Гостья эфира — певица Согдиана. А пока в записи есть прошлый выпуск на тему «Безопасный стресс» с Оскаром Кучерой. Читай также: Наталья ТолстаяФото: legion-media.ru