Психологическими ловушками называют ситуации, в которых человек не может воспринимать объективную информацию. Он искажает ее и часто принимает неверные решения во вред самому себе.Люди попадают в них по многим причинам: сильных эмоций, особенностей характера, установок или фобий. Некоторые ловушки действуют как механизм психологической защиты, другие приводят к невротическому поведению, заставляя человека снова и снова поступать неправильно и тем самым провоцируя неврозы и депрессии. Ловушки разума: ТОП-7 1. Неоправданные ожидания Частая ловушка – приписывать другим людям наши взгляды и суждения, и ожидать от них реакции, свойственной нам. Но учитывая, что каждый человек уникален и имеет свои биологические и психологические особенности, такое ожидание бессмысленно. Но человек, который раз и навсегда решил, «что такое хорошо, что такое плохо», не может понять точку зрения другого, признать, что есть разные способы решения. Сталкиваясь с неожиданными поступками других людей, он неизбежно разочаровывается, впадает депрессию, испытывает злость или гнев. Человек испытывает раздражение и обиду и на самого себя, когда зная, как нужно поступать, делает наоборот и чувствует себя неудачником. Единственное решение этой проблемы – чаще ставить себя на место других людей и принимать и другие точки зрения. 2. Иллюзии знания Многие уверены, что современная наука (сейчас или в будущем) может дать ответ на любой вопрос и обрести власть над чем угодно: молодостью, здоровьем, бессмертием. Но на самом деле, знать механизм процесса и управлять им – это далеко не одно и то же. Например, медицина знает причины, по которым может возникнуть раковое заболевание, знает, как происходит его прогрессирование, но не может контролировать, замедлить рост опухоли, спрогнозировать выздоровление или смерть пациента. Даже самая продвинутая наука не может объяснить измену близкого человека, смерть от несчастного случая или перемены погоды. Люди должны научиться держать под контролем склонность утешаться с помощью успокоительного самообмана. 3. Уверенность в рациональной логике Люди, попадающие в такую ловушку, уверены, что все на свете можно объяснить с позиций холодной логики, с помощью интеллекта управлять человеческим поведением и контролировать его. Но есть множество примеров, отвергающих любые рациональные расчеты. Например, никто не может объяснить, почему к влюбленному не испытывают взаимности, почему человек боится темноты или летать в самолете и так далее. Решение – прибегать к логике только в случаях, когда уместно рациональное решение, но не случае, когда людьми руководят чувства. 4. Я так чувствую Человеку свойственно строить предсказания, которые самореализуются. Но также часто, его внутренние убеждения ничем не подтверждаются. Например, человек чувствует влюбленность и приписывает партнеру собственные чувства, которые тот вовсе и не испытывает. И когда любовь закончилась, он говорит, что партнер стал «другим человеком», а на деле – он впервые увидел его без эмоций. Чтобы избежать такой ловушки, нужно проверять свои чувства с помощью фактов и управлять своими эмоциями. 5. Вера в позитивное мышление Все навязанное и искусственное склонно к саморазрушению. С помощью преднамеренных позитивных мыслей невозможно построить счастье и благополучие – это иллюзия, которая приводит к краху надежды и разочарованию. Позитивное мышление работает только в тех случаях, когда есть объективные результаты: уверенность в силах или ресурсах, тогда и стоит ожидать положительного эффекта. 6. Неукоснительное следование утвержденным правилам Такой человек не адаптируется к переменам в окружающей реальности, что подрывает саму основу для выживания вида. Люди не роботы, поэтому совершают неразумные поступки, подвержены страстям и желаниям. Чтобы не попадать в эту ловушку, нужно быть более гибким и принимать в расчет, что люди непоследовательны по своей природе. 7. Влияние чувств Люди склонны защищать и переоценивать тех, кого они любят – детей, партнеров, значимые ценности. Они всегда находят смягчающие обстоятельства для своих любимцев и негативные – для соперников. Не следует становиться жертвой самообмана, выносить суждения, основываясь только на чувствах. Людей и вещи следует ставить в такие условия, когда они реально показывают чего стоят.