Главная > Я и Здоровье. / Я и Красота. > Чтобы глаза не уставали. Несколько простых упражнений для улучшения зрения - «Красота и здоровье»
Чтобы глаза не уставали. Несколько простых упражнений для улучшения зрения - «Красота и здоровье»12-01-2018, 14:00. Разместил: Gilson |
Упражнения для глаз "Вблизи-вдали"Упражнения при дальнозоркости С возрастом глаза начинают быстрее уставать, снижается острота зрения. Как правило, у пожилых людей развивается дальнозоркость, и многие уже не могут обойтись без очков. Поддержать здоровье глаз и улучшить зрение помогают специальные упражнения. Есть много действенных комплексов. Один из них разработал профессор из Новосибирска В.Г.Жданов. Он считает, что любой человек, который носит очки, с помощью простых упражнений может улучшить зрение. Ниже приведены несколько упражнений, рекомендуемых В.Г. Ждановым. Чтобы добиться результата, выполнять их надо каждый день. Можно даже не один раз. Они отнимают немного времени, но очень благотворно влияют на глаза. Все упражнения выполняются без очков. Упражнения при дальнозоркости
Авторская статья Вернуться назад |