Источник: Depositphotos Алина Шубская Автор Лето пролетело, скоро снова для детей прозвучит первый звонок. Как сделать этот праздник для них радостью и снять с себя стресс подготовки? После долгого отдыха сложно менять привычки и перестраиваться на рабочий график. Но все-таки эти изменения нужны. Постарайся хотя бы начать просыпаться каждый день на 10 минут раньше, пока не дойдешь до нужного времени пробуждения. Не сомневайся, на первый звонок ребенок может бежать с радостью и вприпрыжку, но для этого стоит немного постараться. Плавно вернуться к графику Погружаться в уроки резко с 1 сентября будет непросто. Так что самое время уже начинать планировать время: ранние подъемы, повторение и решение простых задач по предметам, которые буду в следующем году. Узнать все о новых предметах В новом учебном году могут быть и новые предметы. Узнай о них подробнее: кто учитель, как написан учебник, какие дополнительные материалы для них нужны. Заинтересуй школьника особенностями нового предмета, расскажи, что интересного ожидать и как эти знания помогут ему в жизни. Принимать витамины Чтобы спокойно и без нервов начать год, нужно уже сейчас начать принимать витаминный комплекс для растущих детей. Самые необходимые витамины в этот период: группы В. А также кальций и магний. Соблюдать спокойствие Сколько бы ты ни говорила ребенку, что все будет хорошо, паническая подготовка к новому учебному году обязательно будет ему заметна. Ничего страшного, это всего лишь 1 сентября. Лучше относиться к этому расслабленно, а не как к стихийному бедствию. Школьнику будет гораздо спокойнее. Запастись обновками Пусть сам выберет обновки к новому школьному году: форму, ранец, пенал, тетради и, конечно, дневник. В эти годы детям важно проявлять свою индивидуальность в коллективе, и школьник скорее захочет за парту, если с ним будут его любимые обновки.