» » » 4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

  • Содержимое новости
  • Гороскоп
  • Лента новостей
  • Видео сегодня
4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»


  • Источник:

  • Depositphotos


4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

Наталия Вересюк
Автор

Сохранить молодость кожи - самая главная задача для женщин в уходе. И, оказывается, можно и нужно использовать не только антивозрастную косметику.



Косметологи говорят, что для сохранения молодости необходимо есть определенные продукты, состав которых поможет затормозить процессы старения. В частности, речь идет о следующих продуктах.

Рыба

4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

Чтобы морщины еще долго не стали для тебя реальностью, регулярно ешь рыбу. В ней содержатся Омега-3 кислоты, которые и стоят на страже молодости.

Косметологи советуют есть рыбу не реже 3-4 раз в неделю.

Орехи

4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

Орехи – источник витамина Е и коэнзима Q10. Эти два компонента ускоряют регенерацию кожи и обменные процессы, тем самым, замедляя процессы старения.

Однако не забывай, что орехи – штука калорийная, поэтому не увлекайся. Достаточно есть их 3 раза в неделю по 60-70 грамм.

Цитрусовые

4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

Цитрусовые не только помогают избавиться от целлюлита, но и улучшают состояние кожи. Так, в них много витамина С, который стимулирует выработку коллагена, который, в свою очередь, отвечает за упругость и эластичность.

Кроме того, цитрусовые работают, как антиоксидант.

Красные овощи

4 продукта, которые с легкостью заменят кремы от морщин - «Уход»

Красные (и оранжевые) овощи богаты бета-каротином, который отвечает за обновление клеток кожи. А этот процесс очень важен для сохранения молодости.

Помидоры, морковь, тыква, перец – следи, чтобы эти продукты были на твоем столе ежедневно.

Фото: Depositphotos





19-10-2017, 06:00
Автор: Екатерина
Просмотров: 128
Рейтинг:
  
Читайте также:
  

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я и Красота» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


Сегодня, 07:00

Знаменитости, которые борются с акне (и периодически выигрывают) - «Я и Красота»

Прыщики — это история скорее не про деньги, а про время и терпение. Они могут проявляться в любом возрасте и независимо от статуса и популярности. Эти звезды борются с этой напастью не первый год и
Сегодня, 07:00

5 вариантов маникюра, которые доказывают, что нейл-арт жив - «Я и Красота»

Возможно, в твоем воображении нейл-арт по-прежнему связан с длиннющими яркими ногтями, украшенными всеми возможными видами страз. Но сегодня это слово определенно относится к синонимам аккуратности и
Сегодня, 07:00

Декоративная и уходовая косметика, которую нужно хранить только в холодильнике - «Я и Красота»

Некоторые косметические средства напоминают продукты питания: если вовремя не положить их в холодильник, то они быстро придут в негодность.
Сегодня, 07:00

Вечный шухер: звезды, которые сделали растрепанные волосы своей фишкой - «Я и Красота»

Нет, мы понимаем, что плохой день может случиться у каждого из нас. Но то, что эти звезды постоянно появляются с растрепанными волосами и в обычной жизни, и на красной дорожке, наводит на мысль, что
Сегодня, 07:00

9 пар трусов, которые не будут видны из-под спортивных легинсов... - «Я и Красота»

...и одни, которые будут. Спортивные лосины облегают твое тело, как вторая кожа. Именно поэтому любые швы на нижнем белье отвлекают и тебя, и тех, кто бежит по дорожке за тобой или занимается на
Сегодня, 02:00

11 небанальных советов, как носить oversize

Fendi, Chloe, Celine, Stella McCartney, Joseph, Marni, Marc Jacobs, Proenza Schouler, Simone Rocha, Max Mara, Dries Van Noten, Sportmax, Victoria Beckham – cписок брендов, подиумные коллекции которых
Вчера, 04:00

Фен Dyson Supersonic - бьюти-гаджет, покоряющий сердца

Продажи Dyson Supersonic побили все рекорды. Фен стоит около $500, что по меркам масс-маркета Украины всё-таки дороговато. Но почему фены для волос Dyson Supersonic сегодня разлетаются как горячие
18-01-2018, 16:00

Как я похудела с помощью психологии, без диет и физических нагрузок - «Красота и здоровье»

Каждый человек по призванию герой, но не всякий в это верит. Помните один из пунктов в списке барона Мюнхгаузена "с утра — подвиг"? Раньше я не понимала, что это значит, пока в одно утро
18-01-2018, 16:00

От любви мужчины лишние килограммы таяли на глазах - «Красота и здоровье»

Как похудеть, как избавиться от лишних килограммов, чтобы с радостью смотреть на себя в зеркало? Такая дилемма возникает у тысяч девушек и женщин. Оказывается, это не так просто, как может