Как избежать отеков при беременности

Одной из немногих возникающих при беременности проблем молодых женщин являются отеки. По статистике двадцатая часть беременных женщин страдают этой проблемой. Так что же такое отёк при беременности, норма или проблема? В этой статье мы раскроем способы борьбы с отёками.

Отёк – это излишнее скопление жидкости между тканями и органами. Условно можно выделить внешние и внутренние отеки. Внешние отеки, как правило, легко распознаются. Они выявляются в качестве опухлости ног, лица, рук и так далее. Если надавить на отёчную область тела пальцем, то на ней останется вмятина, которая долго не будет исчезать.

Для распознавания внутренних отёков может послужить определение соотношения выпитой и выделенной воды, значительное увеличение суставов, неравномерный рост массы.

Причин возникновения отёков может быть довольно много, но обычно их вызывает поздний токсикоз. Подобный запоздалый токсикоз сопровождается небольшим повышением артериального давления и присутствием белка в моче. Если кроме отёков ничего из этих симптомов женщину не беспокоит, то отёчность «безопасная» применять серьёзные методы борьбы не надо. Однако вы заметили эти симптомы то, необходимо немедленно обратиться к врачу. Так как это состояние опасно не только для малыша, но и для здоровья самой матери.

Обычно такие отеки лечатся медикаментозным путём и чаще всего в стационаре. Сильно ограничить потребляемую жидкость в таких условиях нежелательно, однако луче заменить обычную воду на более густую жидкость.

Ещё одной причиной, по которой возникает отёчность, является варикозная болезнь. Если отеки возникли по этой причине, то заниматься их лечением нет необходимости. В таких случаях на помощь придёт отдых, нужно чаще лежать с приподнятыми ногами, можно использовать специальные кремы 

Если до беременности у вас была сердечная либо почечная недостаточность, то это вполне может стать причиной отёков. В такой ситуации можно пользоваться разрешёнными для беременных лекарствами.

Для профилактики появления отёков нужно ограничить потребление солёной пищи, копчёностей и так для всей тяжелой для переваривания организму пищей. Несколько раз в неделю желательно проводить разгрузочные дни и ежедневные прогулки.

Если все-таки появление отёков избежать не удалось, то лучше всего посоветоваться со своим врачом. Он выяснит причину их появления и подберёт необходимое лечение. Старайтесь выполнять все инструкции врача, ведь теперь вы несёте ответственность за жизнь ребёнка.