» » Витамин К2: чем он полезен малышу?

Витамин К2: чем он полезен малышу?

  • Содержимое новости
  • Гороскоп
  • Лента новостей
  • Видео сегодня

Всем нам с детства твердят о том, как полезен кальций. Мы передаем это знание своим детям. И не зря – без этого ценного микроэлемента невозможно здоровье костей и зубов. Но далеко не все знают о том, что для усвоения кальция костями необходим витамин К2. Подробности – в нашей статье.








Витамин К2: чем он полезен малышу?






Таинственный витамин



Структура различных форм витамина К была впервые описана американским биохимиком Эдуардом Дойзи в далеком 1939 году. С тех пор свойства этого витамина постоянно исследуются учеными по всему миру. Одной из важнейших функций К2 признана его роль в процессе минерализации костной ткани. Дело в том, что для встраивания кальция в кости необходим особый белок – остеокальцин. Но белок этот находится в крови ребенка в «спящем» (или неактивном) состоянии. Чтобы заставить его работать, как раз и нужен витамин К2 – он «будит» остеокальцин, тот связывает кальций и доставляет его в косточки и зубки ребенка. Сложно недооценить важность этой задачи – ведь дети растут и развиваются очень интенсивно. Кроме того, витамин К2 играет важную роль в поддержании нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.



Витамин К2 в продуктах



Каковы же источники витамина К2? Пожалуй, больше всего этого ценного элемента содержится в экзотическом для нас продукте – соевом натто: это традиционное японское блюдо, приготовленное из сброженных соевых бобов. Продукт считается очень полезным, поэтому натто нередко дают на завтрак местным школьникам. Также немало витамина К2 содержится в курице и индейке, сыре Чеддер, свинине и яичном желтке. Согласитесь, не самые популярные продукты у детей.




Витамин К2: чем он полезен малышу?







К2 + кальций



Возникает вопрос: чем же таким накормить малыша, чтобы он получил необходимую дозу витамина К2? Мамочке, следящей за тем, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества, нужно подумать и об этом. Однако решение все же существует! Это детский творожок Агуша, который не просто богат кальцием (как многие молочные продукты) – в его составе есть и витамин К2. При этом витамин К2 в творожках Агуша натурального происхождения – он образуется благодаря использованию уникальной творожной закваски. А еще он очень вкусный, и дети его любят!



Загрузка...


21-10-2015, 14:55
Автор: Little
Просмотров: 866
Рейтинг:
  
Читайте также:
  

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я и Дети» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


19-11-2017, 04:00

Изжога при беременности: откуда она? - «Беременность»

Беременность – это зарождение новой жизни в теле женщины, это самое чудесное время в ее жизни, скоро она станет матерью. Но в ее организме происходя физиологические изменения, из-за которых могут
18-11-2017, 12:00

Гемоглобин беременных: норма и анемии - «Беременность»

АНЕМИЯ – это особое состояние, которое очень часто встречается при беременности, и может существенно осложнять жизнь будущей маме. Часто анемию ошибочно называют малокровием, что по сути неверно, при
18-11-2017, 12:00

Особенности анемии у беременных: лечение - «Беременность»

вчера мы говорили о гемоглобине и железе, анемии при беременности, но не обсудили вопросы, касающиеся ее опасности и лечения. Опасность анемии беременных. При развитии анемии риску ...
15-11-2017, 12:00

50 фактов о сексе во время беременности и после родов, которые вас удивят - «Беременность»

Эти 50 фактов изменят ваше отношение к сексу во время беременности и сексу после родов. Мы расскажем вам обо всем: об игривости на третьем месяце беременности, эротических ...
13-11-2017, 10:00

Термомозаика и пазлы: незаменимые преимущества для детей

Пазлы не только помогают удержать детей, но и улучшают их память и лексику. Узнайте больше о лучших преимуществах игры с головоломками для детей. Многие родители покупают головоломки для своих детей,
13-11-2017, 10:00

Мамины отлучки или как правильно "убегать" от ребенка?

Если вы новоиспеченная мама, вы наверняка сосредоточили свою жизнь на новорожденном со дня его появления в мире. Тем не менее, рабочие и социальные графики потребуют от вас выхода из дома в конце
9-11-2017, 22:00

Школа искусств для детей и взрослых "Соломия" поможет воплотить свои мечты в реальность

Школа искусств имеет ряд преимуществ, которые хорошо отразятся в будущем на ребенка. 1. Творчество. Это может показаться беспроблемным, но искусство позволяет детям выражать себя лучше, чем
7-11-2017, 09:00

УЗИ при беременности: вред и необходимость

Что такое ультразвуковое сканирование? Ультразвуковое сканирование - это когда ультразвуковые сигналы отправляемые ребенку, отражаются на теле ребенка, чтобы создать изображение на экране, которое
3-11-2017, 02:00

Детский трехколесный велосипед: как выбрать?

Трехколесные велосипеды для детей помогают им с балансом и координацией, что немало важно в развитии ребенка. Малыши любят свои трехколесные велосипеды так же, как взрослые свой автомобиль. Вам нужно
2-11-2017, 12:00

Можно ли беременным гранат и гранатовый сок - «Беременность»

Из-за своего ярко-красного цвета гранат попал в разряд тех плодов, которые вызывают сомнения у будущих мама: можно ли беременным гранат? Не вызовет ли он впоследствии аллергию ...