» » Витамин К2: чем он полезен малышу?

[/xfgiven_img-1]

Витамин К2: чем он полезен малышу?

  • Содержимое новости
  • Гороскоп
  • Лента новостей
  • Видео сегодня

Всем нам с детства твердят о том, как полезен кальций. Мы передаем это знание своим детям. И не зря – без этого ценного микроэлемента невозможно здоровье костей и зубов. Но далеко не все знают о том, что для усвоения кальция костями необходим витамин К2. Подробности – в нашей статье.








Витамин К2: чем он полезен малышу?






Таинственный витамин



Структура различных форм витамина К была впервые описана американским биохимиком Эдуардом Дойзи в далеком 1939 году. С тех пор свойства этого витамина постоянно исследуются учеными по всему миру. Одной из важнейших функций К2 признана его роль в процессе минерализации костной ткани. Дело в том, что для встраивания кальция в кости необходим особый белок – остеокальцин. Но белок этот находится в крови ребенка в «спящем» (или неактивном) состоянии. Чтобы заставить его работать, как раз и нужен витамин К2 – он «будит» остеокальцин, тот связывает кальций и доставляет его в косточки и зубки ребенка. Сложно недооценить важность этой задачи – ведь дети растут и развиваются очень интенсивно. Кроме того, витамин К2 играет важную роль в поддержании нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.



Витамин К2 в продуктах



Каковы же источники витамина К2? Пожалуй, больше всего этого ценного элемента содержится в экзотическом для нас продукте – соевом натто: это традиционное японское блюдо, приготовленное из сброженных соевых бобов. Продукт считается очень полезным, поэтому натто нередко дают на завтрак местным школьникам. Также немало витамина К2 содержится в курице и индейке, сыре Чеддер, свинине и яичном желтке. Согласитесь, не самые популярные продукты у детей.




Витамин К2: чем он полезен малышу?







К2 + кальций



Возникает вопрос: чем же таким накормить малыша, чтобы он получил необходимую дозу витамина К2? Мамочке, следящей за тем, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества, нужно подумать и об этом. Однако решение все же существует! Это детский творожок Агуша, который не просто богат кальцием (как многие молочные продукты) – в его составе есть и витамин К2. При этом витамин К2 в творожках Агуша натурального происхождения – он образуется благодаря использованию уникальной творожной закваски. А еще он очень вкусный, и дети его любят!



Загрузка...

21-10-2015, 14:55
Автор: Little
Просмотров: 817
Рейтинг:
  
Читайте также:
  

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я и Дети» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


23-09-2017, 22:00

Как музыка при беременности влияет на будущего ребенка - «Беременность»

На сегодняшний день образовалось большое количество школ для беременных женщин, школы традиционных методик и новаторских, которые готовят будущих родителей еще до рождения малыша к его появлению, к
21-09-2017, 06:00

Когда разрешена и полезна детская игра едой?

Дети всегда любят играть. и если игрушки на любой вкус вы всегда сможете приобрести в интернет-магазине http://игрушечный-рай.рф, то с едой дело обстоит немного иначе. "Не играй с едой!" является
19-09-2017, 06:00

Что делать, если во время беременности болит голова - «Беременность»

Нередко в первом триместре беременности у будущей мамы могут появиться головные боли. Особенно они характерны для 12-18 недели беременности. Если боли нестерпимы, но вы не ...
18-09-2017, 19:00

Вознаграждение для суррогатной мамы: составляющие

Каждая женщина мечтает стать мамой, но, к сожалению, плохая экология, неблагоприятные условия жизни, некачественные продукты питания и другие факторы влияют на репродуктивное здоровье. Это не значит,
18-09-2017, 19:00

Уход за детскими зубами

Детские зубы более уязвимы к инфекциям, поэтому им также нужен особый уход. Он должен начинаться, как только растут первые молочные зубы. Научите ребенка как можно раньше поддерживать хорошую гигиену
16-09-2017, 22:00

Как лечить простуду при беременности - «Беременность»

Осенний сезон вирусов и простуд можно считать открытым. И пусть вас не обманывает прекрасная солнечная погода – резкие перепады температур, которыми удивляет осень в этом ...
12-09-2017, 18:01

"Переоденьте мальчика": 4-летний сын Меган Фокс в платьях шокирует публику - «Дети»

Фанаты голливудской актрисы и модели Меган Фокс шокированы тем, что ее 4-летний сын Ноа разгуливает по улицам в платьях. Поклонники звезды недоумевают, почему она разрешает мальчику "выряжаться" в
12-09-2017, 18:01

"Нормально одеть нельзя?": дочь Тимати спутали с мальчиком - «Дети»

Популярный российский рэпер Тимати успевает не только давать концерты, заниматься делами своего продюсерского центра Black Star, но и уделять время семье. Поклонники певца рады, что он проводит досуг
12-09-2017, 18:00

В одной из московских школ запретили родительский комитет - «Дети»

О запрете родительского комитета в одной из московских школ стало известно благодаря маме шестиклассника, пришедшей на форум с жалобой. Удивительно, но родители поделились на два лагеря. Как
12-09-2017, 18:00

Подписчики озабочены, чем Ольга Шелест кормит детей - «Дети»

Телеведущая и журналист, а также мама двоих детей Ольга Шелест выложила снимок содержимого своего холодильника в Инстаграм. Подписчики юмор оценили, но и задали много вопросов. <p class="photo"