» » Мамы в бикини: лучшие фото пользователей

Мамы в бикини: лучшие фото пользователей

  • Содержимое новости
  • Гороскоп
  • Лента новостей
  • Видео сегодня

Блоги молодых мам из разных стран пестрят фотоисториями о том, как им удалось восстановить фигуру после родов. Наши форумчанки ничуть не уступают им и тоже охотно делятся своими фотографиями и секретами идеальной фигуры.






Многие мамы после родов стесняются своей фигуры: дескать, она не так совершенна, как раньше. Тем не менее, сейчас во всем мире набирает популярность движение за естественную красоту женского тела после родов. Женщины со всего мира публикуют свои фотографии в бикини и показывают, что стесняться им нечего. Ведь даже многодетные мамы могут оставаться стройными и прекрасными, конечно, если следят за собой. Редакция «Дети ...» предложила посетительницам нашего форума присоединиться к этому движению, поделиться своими пляжными фото и рассказать о том, как им удалось вернуться в форму после родов. Вот самые эффектные мамы и их полезные советы.



? Дoбрaя MaMoчкa ?




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя ? Дoбрaя MaMoчкa ?







Мне 35 лет, рост 170, вес 50 кг. Имеются трое деток (два сына и дочка): 9 лет, 6 лет и 2 года. После трех родов фигура восстанавливалась в первые 3 месяца без особых усилий. Я придерживаюсь правильного образа жизни всегда, начиная с планирования беременности и в дальнейшем. Лишний вес оставался в роддоме.



Жирафа




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Жирафа







Фото сделано три недели назад. Мне 31 год. У меня трое детей. Младшей дочке 4,5 месяца. Из роддома вышла с весом 67 кг, три из них ушли в первые полтора месяца без моей помощи. Через 2 месяца после родов ввела силовые тренировки и откорректировала питание. Периодически использую белково-углеводное чередование. Сейчас мой вес 55 кг при росте 167 см. Дальше худеть не собираюсь, только корректировать качество тела.




КИСЬ-МУРЫСЬ




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя КИСЬ-МУРЫСЬ







Мне 37 лет, фото сделано в 2012 г, сыну 3 годика, дочке 11 лет. На момент рождения сына я весила 93 кг. На грудном вскармливании он был недолго, т.к. у меня пропало молоко, и мы перевели его на искусственное вскармливание. В форму я приходила постепенно, особенного ничего не делала. На этой фотографии я вешу уже 70 кг, т.е. за три с половиной года потеряла 23 кг, в принципе не прилагая особых усилий. В питании у меня правило: все должно быть в меру. Есть один маленький бзик: каждое утро натощак я выпиваю стакан кефира, а на ночь – стакан воды с лимоном.



Душечка


Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Душечка







С первым ребенком после родов похудела очень сильно, молока не было, страшно смотреть на себя было! Спустя 9 лет со вторым ребенком за беременность набрала без малого 30 кг. Была до родов 50 кг, стала 80 кг. После родов сбросила сразу 10 кг, с остальными веду борьбу, кормлю грудью еще, ребенку год скоро. Качаю пресс – живот сам по себе не уйдет. Делала курсами вакуумный массаж, но мне он пользы не принес. Ем все, но стараюсь на ночь, как бегемот не наедаться – поняла, что с возрастом килограммы уходят сложнее. Приседаю (бывает, так замучаешься за день, что не до приседаний), в день по два захода по 30 раз, качаю пресс, повороты туловищем вправо-влево и назад–вперед... Пешие прогулки очень помогают. В общем, сейчас 50 кг, сбросила 30 кг. 38 лет, фото сделано неделю назад. Двое детей, муж настаивает на третьем.



Олег Александрович




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Олег Александрович







Представлю фото жены, лето 2012-го, 31 год, после родов в 2011-м. Все, что набирала, оставляла в роддоме, плюс семья. Ест все и сколько хочет. После 19.00 – только чай. А так детки не дают поправляться...



dream




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя dream







Здесь мне 31 год, ребенку 2,5 года. За беременность поправилась где-то на 15 кг. Все основное скинула за первые два месяца ухода за ребенком, потому что есть ничего вредного было нельзя и спать было некогда. Работа над животом – всегда о нем помнить и всегда втягивать, тогда мышцы пресса постепенно восстанавливаются. На фотографии еще три–пять лишних килограммов, скинула только через год, когда ребенку было уже три. Ребенок один.



ЯТанечка




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя ЯТанечка







На фото мне 29 лет, дочке 3 года. После родов весила примерно 72 кг. На момент съемки вес около 65 кг. Вес сбрасывала на занятиях степ-аэробикой, плюс занятия в тренажерном зале. В еде сильно себя не ограничивала. Сейчас мне 36 лет, старшей дочери уже 10 лет, а сыну 5 лет. После вторых родов с весом бороться намного сложнее, но я 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал и стараюсь правильно питаться.



Мы благодарим наших прекрасных мам за фотографии и интересные советы; с полной подборкой вы можете ознакомиться здесь. Авторы материалов, вошедших в статью, получат сувениры от проекта «Дети ...».



Также читайте подборку историй наших форумчанок об их странных пристрастиях во время беременности.



Загрузка...


6-09-2015, 18:45
Автор: Brown
Просмотров: 1246
Рейтинг:
  
Читайте также:
  

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я и Дети» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


Вчера, 12:00

Гемоглобин беременных: норма и анемии - «Беременность»

АНЕМИЯ – это особое состояние, которое очень часто встречается при беременности, и может существенно осложнять жизнь будущей маме. Часто анемию ошибочно называют малокровием, что по сути неверно, при
Вчера, 12:00

Особенности анемии у беременных: лечение - «Беременность»

вчера мы говорили о гемоглобине и железе, анемии при беременности, но не обсудили вопросы, касающиеся ее опасности и лечения. Опасность анемии беременных. При развитии анемии риску ...
15-11-2017, 12:00

50 фактов о сексе во время беременности и после родов, которые вас удивят - «Беременность»

Эти 50 фактов изменят ваше отношение к сексу во время беременности и сексу после родов. Мы расскажем вам обо всем: об игривости на третьем месяце беременности, эротических ...
13-11-2017, 10:00

Термомозаика и пазлы: незаменимые преимущества для детей

Пазлы не только помогают удержать детей, но и улучшают их память и лексику. Узнайте больше о лучших преимуществах игры с головоломками для детей. Многие родители покупают головоломки для своих детей,
13-11-2017, 10:00

Мамины отлучки или как правильно "убегать" от ребенка?

Если вы новоиспеченная мама, вы наверняка сосредоточили свою жизнь на новорожденном со дня его появления в мире. Тем не менее, рабочие и социальные графики потребуют от вас выхода из дома в конце
9-11-2017, 22:00

Школа искусств для детей и взрослых "Соломия" поможет воплотить свои мечты в реальность

Школа искусств имеет ряд преимуществ, которые хорошо отразятся в будущем на ребенка. 1. Творчество. Это может показаться беспроблемным, но искусство позволяет детям выражать себя лучше, чем
7-11-2017, 09:00

УЗИ при беременности: вред и необходимость

Что такое ультразвуковое сканирование? Ультразвуковое сканирование - это когда ультразвуковые сигналы отправляемые ребенку, отражаются на теле ребенка, чтобы создать изображение на экране, которое
3-11-2017, 02:00

Детский трехколесный велосипед: как выбрать?

Трехколесные велосипеды для детей помогают им с балансом и координацией, что немало важно в развитии ребенка. Малыши любят свои трехколесные велосипеды так же, как взрослые свой автомобиль. Вам нужно
2-11-2017, 12:00

Можно ли беременным гранат и гранатовый сок - «Беременность»

Из-за своего ярко-красного цвета гранат попал в разряд тех плодов, которые вызывают сомнения у будущих мама: можно ли беременным гранат? Не вызовет ли он впоследствии аллергию ...
30-10-2017, 19:00

Как выбрать конструктор для детей?

Сбор конструктора — всеми любимый с детских лет способ времяпрепровождения. Такая игра развивает логическое мышление, мелкую моторику детских пальчиков, способствует общему развитию ребёнка. Сегодня