» » Мамы в бикини: лучшие фото пользователей

[/xfgiven_img-1]

Мамы в бикини: лучшие фото пользователей

  • Содержимое новости
  • Гороскоп
  • Лента новостей
  • Видео сегодня

Блоги молодых мам из разных стран пестрят фотоисториями о том, как им удалось восстановить фигуру после родов. Наши форумчанки ничуть не уступают им и тоже охотно делятся своими фотографиями и секретами идеальной фигуры.






Многие мамы после родов стесняются своей фигуры: дескать, она не так совершенна, как раньше. Тем не менее, сейчас во всем мире набирает популярность движение за естественную красоту женского тела после родов. Женщины со всего мира публикуют свои фотографии в бикини и показывают, что стесняться им нечего. Ведь даже многодетные мамы могут оставаться стройными и прекрасными, конечно, если следят за собой. Редакция «Дети ...» предложила посетительницам нашего форума присоединиться к этому движению, поделиться своими пляжными фото и рассказать о том, как им удалось вернуться в форму после родов. Вот самые эффектные мамы и их полезные советы.



? Дoбрaя MaMoчкa ?




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя ? Дoбрaя MaMoчкa ?







Мне 35 лет, рост 170, вес 50 кг. Имеются трое деток (два сына и дочка): 9 лет, 6 лет и 2 года. После трех родов фигура восстанавливалась в первые 3 месяца без особых усилий. Я придерживаюсь правильного образа жизни всегда, начиная с планирования беременности и в дальнейшем. Лишний вес оставался в роддоме.



Жирафа




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Жирафа







Фото сделано три недели назад. Мне 31 год. У меня трое детей. Младшей дочке 4,5 месяца. Из роддома вышла с весом 67 кг, три из них ушли в первые полтора месяца без моей помощи. Через 2 месяца после родов ввела силовые тренировки и откорректировала питание. Периодически использую белково-углеводное чередование. Сейчас мой вес 55 кг при росте 167 см. Дальше худеть не собираюсь, только корректировать качество тела.




КИСЬ-МУРЫСЬ




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя КИСЬ-МУРЫСЬ







Мне 37 лет, фото сделано в 2012 г, сыну 3 годика, дочке 11 лет. На момент рождения сына я весила 93 кг. На грудном вскармливании он был недолго, т.к. у меня пропало молоко, и мы перевели его на искусственное вскармливание. В форму я приходила постепенно, особенного ничего не делала. На этой фотографии я вешу уже 70 кг, т.е. за три с половиной года потеряла 23 кг, в принципе не прилагая особых усилий. В питании у меня правило: все должно быть в меру. Есть один маленький бзик: каждое утро натощак я выпиваю стакан кефира, а на ночь – стакан воды с лимоном.



Душечка


Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Душечка







С первым ребенком после родов похудела очень сильно, молока не было, страшно смотреть на себя было! Спустя 9 лет со вторым ребенком за беременность набрала без малого 30 кг. Была до родов 50 кг, стала 80 кг. После родов сбросила сразу 10 кг, с остальными веду борьбу, кормлю грудью еще, ребенку год скоро. Качаю пресс – живот сам по себе не уйдет. Делала курсами вакуумный массаж, но мне он пользы не принес. Ем все, но стараюсь на ночь, как бегемот не наедаться – поняла, что с возрастом килограммы уходят сложнее. Приседаю (бывает, так замучаешься за день, что не до приседаний), в день по два захода по 30 раз, качаю пресс, повороты туловищем вправо-влево и назад–вперед... Пешие прогулки очень помогают. В общем, сейчас 50 кг, сбросила 30 кг. 38 лет, фото сделано неделю назад. Двое детей, муж настаивает на третьем.



Олег Александрович




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя Олег Александрович







Представлю фото жены, лето 2012-го, 31 год, после родов в 2011-м. Все, что набирала, оставляла в роддоме, плюс семья. Ест все и сколько хочет. После 19.00 – только чай. А так детки не дают поправляться...



dream




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя dream







Здесь мне 31 год, ребенку 2,5 года. За беременность поправилась где-то на 15 кг. Все основное скинула за первые два месяца ухода за ребенком, потому что есть ничего вредного было нельзя и спать было некогда. Работа над животом – всегда о нем помнить и всегда втягивать, тогда мышцы пресса постепенно восстанавливаются. На фотографии еще три–пять лишних килограммов, скинула только через год, когда ребенку было уже три. Ребенок один.



ЯТанечка




Мамы в бикини: лучшие фото пользователей








©

Фото пользователя ЯТанечка







На фото мне 29 лет, дочке 3 года. После родов весила примерно 72 кг. На момент съемки вес около 65 кг. Вес сбрасывала на занятиях степ-аэробикой, плюс занятия в тренажерном зале. В еде сильно себя не ограничивала. Сейчас мне 36 лет, старшей дочери уже 10 лет, а сыну 5 лет. После вторых родов с весом бороться намного сложнее, но я 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал и стараюсь правильно питаться.



Мы благодарим наших прекрасных мам за фотографии и интересные советы; с полной подборкой вы можете ознакомиться здесь. Авторы материалов, вошедших в статью, получат сувениры от проекта «Дети ...».



Также читайте подборку историй наших форумчанок об их странных пристрастиях во время беременности.



Загрузка...

6-09-2015, 18:45
Автор: Brown
Просмотров: 1174
Рейтинг:
  
Читайте также:
  

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я и Дети» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


23-09-2017, 22:00

Как музыка при беременности влияет на будущего ребенка - «Беременность»

На сегодняшний день образовалось большое количество школ для беременных женщин, школы традиционных методик и новаторских, которые готовят будущих родителей еще до рождения малыша к его появлению, к
21-09-2017, 06:00

Когда разрешена и полезна детская игра едой?

Дети всегда любят играть. и если игрушки на любой вкус вы всегда сможете приобрести в интернет-магазине http://игрушечный-рай.рф, то с едой дело обстоит немного иначе. "Не играй с едой!" является
19-09-2017, 06:00

Что делать, если во время беременности болит голова - «Беременность»

Нередко в первом триместре беременности у будущей мамы могут появиться головные боли. Особенно они характерны для 12-18 недели беременности. Если боли нестерпимы, но вы не ...
18-09-2017, 19:00

Вознаграждение для суррогатной мамы: составляющие

Каждая женщина мечтает стать мамой, но, к сожалению, плохая экология, неблагоприятные условия жизни, некачественные продукты питания и другие факторы влияют на репродуктивное здоровье. Это не значит,
18-09-2017, 19:00

Уход за детскими зубами

Детские зубы более уязвимы к инфекциям, поэтому им также нужен особый уход. Он должен начинаться, как только растут первые молочные зубы. Научите ребенка как можно раньше поддерживать хорошую гигиену
16-09-2017, 22:00

Как лечить простуду при беременности - «Беременность»

Осенний сезон вирусов и простуд можно считать открытым. И пусть вас не обманывает прекрасная солнечная погода – резкие перепады температур, которыми удивляет осень в этом ...
12-09-2017, 18:01

"Переоденьте мальчика": 4-летний сын Меган Фокс в платьях шокирует публику - «Дети»

Фанаты голливудской актрисы и модели Меган Фокс шокированы тем, что ее 4-летний сын Ноа разгуливает по улицам в платьях. Поклонники звезды недоумевают, почему она разрешает мальчику "выряжаться" в
12-09-2017, 18:01

"Нормально одеть нельзя?": дочь Тимати спутали с мальчиком - «Дети»

Популярный российский рэпер Тимати успевает не только давать концерты, заниматься делами своего продюсерского центра Black Star, но и уделять время семье. Поклонники певца рады, что он проводит досуг
12-09-2017, 18:00

В одной из московских школ запретили родительский комитет - «Дети»

О запрете родительского комитета в одной из московских школ стало известно благодаря маме шестиклассника, пришедшей на форум с жалобой. Удивительно, но родители поделились на два лагеря. Как
12-09-2017, 18:00

Подписчики озабочены, чем Ольга Шелест кормит детей - «Дети»

Телеведущая и журналист, а также мама двоих детей Ольга Шелест выложила снимок содержимого своего холодильника в Инстаграм. Подписчики юмор оценили, но и задали много вопросов. <p class="photo"